體寒的人可以吃芒果嗎

不可以

體寒的人最好是不要吃芒果，因為芒果雖然是熱帶水果，但是其他是屬于涼性的，體寒的人吃了容易加重，所以最好是不要吃。

什么人不能吃芒果

1.過敏體質

過敏體質的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是會引起皮炎的情況發生。

2.皮膚病患者

有反復青春痘，濕疹或者是瘡瘍流膿的人群，食用芒果這種濕毒氣較重的水果，會使病情加重，甚至惡化。

3.濕氣重的人

體內帶有濕氣的人是不適合吃芒果的，例如風濕病患者，因為體內帶有濕氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。

4.腸胃不好的人

腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，會全身起紅疹子，出現嘔吐腹瀉的過敏現象。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

4.適當運動

體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。

健康小貼士

體寒的人可以吃芒果嗎這篇文章就為大家介紹到這里，體寒的人及其講究飲食調理，所以一些不能吃的東西就最好是不要吃哦!