白豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2019年08月04日 15:05閱讀次數(shù)：113
白豆，也叫眉豆，是豆科植物菜豆種子，球形或扁圓，比黃豆略大，也有狀如腰果的，又名飯豇豆。那么白豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？
1
2
3
4
碳水化合物
富含構(gòu)成機(jī)體重要物質(zhì)的碳水化合物，儲(chǔ)存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)，解毒，增強(qiáng)腸道功能。
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