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蕎麥的主要營養成分

2019年08月06日 15:14閱讀次數:179
苦蕎茶的功效與作用可改善心腦循環,清除體內垃圾,消除疲勞,恢復能量。那么蕎麥的主要營養成分有哪些呢?
1

蘆丁

具有維持毛細血管通透性的作用,適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等。

蕎麥的主要營養成分1

2

纖維素

可防治肥胖,消化脂肪,對高血壓、高血脂、便秘有積極作用。

蕎麥的主要營養成分2

3

微量元素

可提高人體內必需的元素含量,起到保護肝腎、造血和增強免疫力的作用,也有益于提高智力,保持心血管正常,降低膽固醇。如銅可防治營養性貧血,硒可防癌等。

蕎麥的主要營養成分3

4

氨基酸

尤其是其中的胱基酸和半胱基酸,有較高的放射性保護作用。

蕎麥的主要營養成分4

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