羅漢果是涼性還是熱性

羅漢果是涼性的。

羅漢果是常用的清熱類中藥，而清熱自然說明其本身是涼性的。并且中藥里由也有幾率，羅漢果性涼，味甘，歸脾、肺經，適用于痰火咳嗽、血燥便秘以及百日咳患者食用。對慢性氣管炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎、便秘等有很好的治療效果。

羅漢果是酸性還是堿性

羅漢果是堿性的食物。

食物的酸堿性是由其代謝物的酸堿性決定。羅漢果雖然含有較多的植物酸，但是在食物的屬性上羅漢果屬于堿性的食物，主要是羅漢果含有鈣、磷、鉀、鎂、鐵等多種礦物質，尤其是鉀元素的含量還極高，因此，羅漢果的代謝產物是堿性，羅漢果也是堿性。

羅漢果的熱量高嗎

不高。

羅漢果的熱量是每100克246千卡，但羅漢果泡的水是幾乎沒有熱量的，所以減肥期間可以飲用。但羅漢果泡水如果長期服用容易導致腸胃功能下降，所以用量要適當。

羅漢果的食用注意事項

1.羅漢果過甜，甜食傷脾胃，因此，不能大量食用，并且脾胃虛寒的人群也不適合食用羅漢果。

2.羅漢果屬于涼性的屬于，孕婦和體質偏寒的人群不適合大量食用。

3.羅漢果含有一定量的過敏成分，有過敏體質的人也不適合食用羅漢果茶。