羅漢果為什么那么甜
2019年08月08日 18:32閱讀次數：2645
我們都知道羅漢果泡水的味道很甜，有些人就不解，想知道羅漢果為什么那么甜，下面一起來看看吧。
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羅漢果為什么那么甜
羅漢果很甜是因為其含有一種糖苷類物質--羅漢果甙，它的甜度是蔗糖的300多倍，所以其泡水喝即便不加糖味道也很甜。
當然羅漢果也還有葡萄糖、果糖等、D—甘露醇其他的甜味成分，只不過含量較低，對甜味影響不大。
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羅漢果吃了容易發胖嗎
不會，用它泡水喝還能輔助減肥。
羅漢果雖然甜度很高，但它的含糖量和熱量都很低，所以不容易發胖。并且羅漢果泡水之后，主要的成分是水分，飲用有很強的飽腹感，可以減少其他供能食物的食用量，因此喝羅漢果泡水不容易發胖，反而可以輔助減肥。
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