1、不能過量服用
維生素E雖然能助孕,但長期大劑量服用會有潛在毒性,有時可能導致出現惡心、嘔吐、眩暈、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。所以應遵醫囑服用,不能過量。
2、遠離抑制維生素E吸收的食物
補充維生素E助孕時要注意 ,應遠離蛋黃、魚肝油、菠菜、海藻、大豆油、奶酪、甘藍、萵苣等含大量維生素K的食物,以免降低維生素E的吸收和消化率。
3、不能與這些藥物同吃
維生素E是“生育酚”,能調節體內激素,此時若再服用補充雌激素的話,會造成體內雌激素超標,導致內分泌失調。所以不能同吃。
另外,維生素E是一種脂溶性物質,它的吸收過程需要借助一定量的脂肪。新霉素、礦糖油等藥物會抑制脂肪的吸收,因此,在補充維生素E的時候不要吃這類藥物。
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