孕婦多喝水能降血糖嗎

單純的喝水可以稀釋血糖，但是不能治療降低血糖

如果孕婦這個(gè)時(shí)候有糖尿病，那么就會有明顯的口渴的癥狀，于是會多喝水，一般喝水可以稀釋血糖，但是并不能單純的依靠喝水來降低血糖。因?yàn)檫@個(gè)只是治標(biāo)不治本的，不能從根本上解決問題的。妊娠期糖尿病降糖治療要選擇胰島素替代治療，不可以選擇降糖藥物，因?yàn)闀μ涸斐刹涣加绊憽討B(tài)監(jiān)測血糖變化，適當(dāng)控制飲食，減少含糖高食物的攝入，適當(dāng)活動。

孕婦降血糖最快的方法

孕婦降血糖最快的辦法就是控制飲食和適量運(yùn)動。

孕婦如果血糖高的話，肯定就要多喝水多運(yùn)動才可以的呀，在這個(gè)時(shí)候肯定就不要吃甜食了。而有些孕媽媽覺得多喝水可以快速的降低血糖，其實(shí)這個(gè)只是稀釋問題，并沒有真正的降低血糖。“多喝水能降糖”的說法基本沒有科學(xué)依據(jù)，單純通過飲水是沒有辦法去控制血糖的，因此大家一定要注意自己的病情，及時(shí)跟醫(yī)生溝通，以免錯(cuò)誤認(rèn)識和行為引發(fā)嚴(yán)重后果。

但如果孕婦有心血管方面疾病如心衰等，或者是腎功能不好的人群，本身就要適當(dāng)限制飲水，不能通過多喝水來控制血糖。 孕婦血糖高往往會引起新陳代謝紊亂，并伴有高氨基酸血癥、高甘油三酯血癥、高酮體血癥等等，會影響胎兒的生長發(fā)育。因此孕婦尤其應(yīng)該控制血糖，應(yīng)去醫(yī)院明確診斷，監(jiān)測血糖，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。

孕婦降血糖吃什么主食

1、小米

小米中的蛋白質(zhì)含量要高于大米，且小米中的鐵元素含量非常高，孕期主食中適量添加一些小米還有助于預(yù)防孕期貧血，用小米和其它粗糧交替或摻和吃 (如蕎麥面，燕麥等)也會降低血糖上升速度。

2、蕎麥

蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維，同時(shí)還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙)，蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護(hù)視力和預(yù)防腦血管出血的作用。

3、玉米

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸含量高達(dá)60%以上，它和玉米胚芽中維生素E協(xié)同作用，能有效降低血液膽固醇濃度，并防止其沉積于血管壁。