孕婦產力不足怎么辦

首先要配合好醫生，不要自己在那里大喊大叫浪費體力。在分娩的時候，配合好醫生的節奏，調整好你的呼吸，如果覺得比較虛弱的話，可以補充一些巧克力，還有功能型飲料，比如紅牛。

如果有必要，醫生會給你上催產素，這樣就可以幫助快速生產，所以不用太擔心。只要醫生評估了可以順產，就聽從醫生的指導，正確的用力，適當的時候進行深呼吸，很快就會生下寶寶的哦。

如何預防產力不足

1、正確選擇生產方式。

產婦因為身體情況比較差，或者是胎位不正胎兒又非常的大，那么應該盡可能的考慮去剖宮產，這些因素都會引起生產過程中的產力不足。

2、不要緊張。

女性朋友們在生產前，一定要放松自己的心情，時刻保持樂觀的心態，不要出現郁郁寡歡，更不能觀看一些生孩子的視頻新聞造成過度的緊張害怕，從而影響在生產的時候產力的發揮。

3、加強鍛煉。

產婦媽媽們可以在產前進行一下身體方面的鍛煉，適當的鍛煉會使我們的肌肉非常的強健有力，并且還能提高心和肺方面的一些功能，比如說可以爬一下樓梯，原地踏步走，經常做一些提肛方面的動作，有助于鍛煉產婦的腹肌，腰肌，大腿方面的收縮力，從而增加產力。

產力不足吃什么好

在生產的時候如果體力不足了會影響產程，這個時候可以吃一些食物來補充體力，那么吃什么東西會比較好呢?

1.容易吸收的食物。

女性朋友們在感覺到即將要生產的時候，應該注意吃到嘴里的食物有沒有被身體更好的吸收，一些流質和半流質的食物更容易被消化，尤其是熱量高的食物比方雞蛋掛面，面包，各種粥類，蛋糕等等。

2、能量食物。

當開始進入第二產程的時候，隨著子宮收縮的次數越來越多，疼痛的情況也越來越嚴重，在體力上消耗的也越來越多，這個時候產婦應該在宮縮的間歇下，喝一些果汁，紅糖水，等流質的食物，來補充一下產力。