隨著國家二胎政策的普及，越來越多的家庭，都開始生二胎了。有了第一次帶娃的經(jīng)驗，許多80后的父母，在生二胎的時候，都會有了前車之鑒，也會帶得身體更加棒。不過，有一個困擾卻圍繞在這些80后父母的身邊。那就是孩子的積食問題。因為生活水平的提高，家長都會給孩子一個勁的喂飯，久而久之就會形成積食，雖然積食這個問題看起來不大，但是對寶寶的健康還是有不小的影響。那么，該如何解決孩子的積食問題呢？一位兒科醫(yī)生便給出了她自己的想法：

1、不給孩子“灌飯”

許多家長為了讓孩子多吃一點(diǎn)飯，便選擇了“灌飯”的方式，覺得孩子吃下去了，就會吸收，長得就會快。然而，實(shí)際上這種家長真是無知！因為他們沒有想到過，孩子一旦沒有消化吸收，就會引起積食的問題。而積食會影響很多，消化不良，胃病，腸炎等等。久而久之，孩子也會變得厭食，適得其反。如果家長不給孩子“灌飯”，讓孩子憑著自己的胃覺來吃飯，孩子的胃就不會積食，家長再通過一些方法來調(diào)理孩子的腸胃，也能做到讓孩子的營養(yǎng)得到補(bǔ)充。

2、不給孩子吃“難消化”的食物

許多家長以自己的想法來制衡孩子，覺得給孩子吃一些比較營養(yǎng)，比較“進(jìn)補(bǔ)”的食品，孩子就會長得快、長得高。其實(shí)這是不對的，我們要考慮到孩子的消化能力與大人是有很大的不同。孩子易吃一些易消化又有營養(yǎng)的東西，而不是單純的補(bǔ)品。像那些營養(yǎng)雞湯，海鮮以及高蛋白產(chǎn)品，實(shí)際上是不適合低齡的孩子吃的。孩子吃多了不消化，自然會引起積食，長此以往也會變得厭食，所以不給孩子吃“難消化”的食物很重要。

3、拒絕給低齡孩子吃“零食”

年齡比較小的孩子，最好不要給他們吃零食，特別是糖類，冷飲一類的食品。首先，這類食品會損傷寶寶稚嫩的身體，而且還沒有應(yīng)用。像糖塊會讓寶寶早早地就長蟲牙，而冷飲更是會影響到寶寶的腸胃以及消化，還容易讓寶寶積食，咳嗽，難消化。

4、讓孩子“專心專意”的吃飯

其實(shí)這點(diǎn)很重要，很多孩子在吃飯的時候，總喜歡三心二意，要不然嘴巴啰嗦個不停，要不然要媽媽喂，再不然就是一邊玩玩具、看電視一邊吃飯。如果這樣三心二意的話，將很不利于孩子的消化與吸收。要讓孩子知道，吃飯就得規(guī)規(guī)矩矩的吃，不要嘻嘻哈哈的，這除了是對孩子身體的著想之外，還有一點(diǎn)就是讓孩子從小就養(yǎng)成規(guī)矩吃飯的好習(xí)慣，這也對孩子的未來有所幫助。