春暖花開的四月天已過去大半了，這段時間天氣也是春意盎然，生機勃勃，很多家長會聚集起來帶著自家孩子出門游山玩水放放風箏，野個餐，享受和孩子們當下的美好時光。最近朋友很是煩惱，老是抱怨的說本來天氣這么好，本想帶著孩子出門踏踏青，但是孩子最近老咳嗽，咳嗽的厲害，給寶寶吃了兩天治咳嗽的藥也不見好轉，反而更加嚴重了，昨天還上吐下瀉的，一家人又心疼又著急的。

今天一早朋友一家馬上帶著寶寶去醫院做了檢查，這才知道是孩子脾胃出了問題。醫院的大夫問朋友孩子平時都吃些什么，朋友說，我們平時都是挑有營養的食物給孩子吃，大夫聽完了說，這是所有家長都會犯的錯誤，也是導致孩子脾胃出問題的根源。醫生再三的叮囑朋友，孩子年齡小，脾胃還未發育完善，不可以吃一些大補的食品，尤其這些大補的食品只會傷害孩子的脾胃，影響寶寶脾胃健康，千萬要注意！

這些傷脾的食物你知道嗎?

1、十全大補湯

大部分家長認為小孩子的身體虛弱，就從小給孩子喝一些大補的湯。補來補去，這種營養孩子并不會吸收與消化，反而這種大補的湯不僅不會給孩子帶來充分的營養，還會傷害孩子的脾胃，讓脾胃越來越脆弱。若家長不在意這個問題，長期以往也會讓孩子出現積食、消化不良，經常生病，脾胃也會越來越脆弱。

2、油膩肉

家長潛意識里會出現這么一種想法，讓孩子多吃肉，吃肉長身體，吃肉長肉，雖然想法是好的，但是這么做會傷害孩子的脾胃。肉類食品比較油膩，這會讓體內產生濕氣，必然會傷害孩子的脾胃，這類肉吃多了，體質自然會越來越差，出現積食、消化不良等癥狀。

3、高溫油炸食品

大部分的寶寶對這種油炸的食品都沒有很強的抵抗力，尤其是漢堡店的油炸食品、韓式炸雞、路邊的炸串，都受到孩子們不同程度的喜愛，但是這些食物都經過高溫油炸，屬于高油脂的食品，不僅寶寶吃多了不好，大人也一樣，所以家長們要注意了，這類傷害脾胃的食品，要讓孩子少吃這類食品，盡量不吃。

家長應該多給孩子喝焦胗棘水，可以清除孩子體內積食垃圾，減輕對脾胃的負擔，焦胗棘水再給孩子清除積食的同時，也不會傷害到脾胃。這么做不僅不會讓孩子少生病，既不傷害脾胃，同時還可以調養脾胃，還能讓孩子更健康的成長。

要堅持不懈的給孩子做局部按摩，也能促進孩子的脾胃發育，這就需要家長學會一些按摩推拿的手法，捏脊、按摩腹部等都可以促進孩子脾胃的發育，也能清除體內積食垃圾，也是讓孩子健康成長的一種方法。