人流后小月子沒坐就去上班了，“小月子”不能忽視，不然會落下病根。

老話說“月子做不好，病痛時時找”，坐月子是中華養生文化最重要的一項。

因為女性生產后是最虛弱的時候，疾病會趁虛而入，月子坐不好不僅會影響女性的身體健康，還會影響以后的受孕。

“小月子”更不能忽視，人流手術后或者自然流產后就要坐“小月子”。

但是隨著生活腳步的加快，很多女性流產后由于各種因素要快速的回到工作崗位。

甚至有些人流手術的廣告會宣傳“無痛人流，當天手術，隔日上班”，實際真的可以嗎？“小月子”真的不需要坐嗎？

“小月子”不能忽視，不然會落下病根

秋陽的寶寶今年3歲，上個月她總是感覺身體乏力，而且還跟著出現了發燒拉肚子，秋陽誤以為是生病，吃藥打針一樣沒落下，可就是不見好。

后來秋陽到醫院檢查，醫生告訴她是懷孕了，可這次懷孕和上次懷孕完全不一樣的反應，讓秋陽措手不及。

考慮到之前的用藥，可能會影響胎兒的健康，最終秋陽不得不做了人流手術。

術后，由于工作的需要，秋陽休息了不到五天就上班了，上班后的秋陽時常腰酸背疼，而且比別人怕冷，有的時候關節還會出現冷，疼，麻的感覺。

看來，“小月子”坐不好，對女性的傷害也不小。

人流手術后小月子應該怎么坐？

人流手術在婦科可謂是一個小手術了，但是再小的手術對人體也是有損傷的，并且人流手術是通過外力終止了妊娠對人的傷害可不小。

國家有規定，人流后要休息2-3周。在醫院做完人流，要觀察半個小時，無異常之后才能回家。

回家后要臥床1-2天，之后可以正常活動，但要注意不能劇烈運動，30天后，月經周期到來，觀察無異常就可以恢復正常的工作和生活了。

所以從這些時間點來看，人流手術后的女性要和產婦一樣坐月子，并且要更加精心。

人流手術后的調養

① 注意休息

人流手術后子宮需要一段時間的恢復，所以手術之后兩天要臥床休息，兩天之后可正常的在室內活動，避免劇烈運動，有利于惡露的排除。

② 營養補充

小月子雖然不像正常月子一樣需要禁鹽，但是低鹽還是有利于身體健康的，同時要食用易于消化吸收的食物，可以是米粥，湯類或者面食，葷素搭配即可。

③ 避免著涼

小月子一定要避免著涼，尤其對于關節和足部的保暖更應該重視，小月子期間不易到寒冷大風的室外，室內空調避免直吹，可增加空調擋板。

夏季做小月子要注意晚間的溫差，最好穿上純棉的薄長褲，注意窗口不能直吹。

飲食也不要吃涼的東西，冷飲更是禁口，可以多喝熱水熱湯，出汗后用干毛巾擦干即可。

④ 衛生與復查

術后勤更換衛生巾、不可盆浴，可用淋浴清洗會陰部，防止感染，術后謹遵醫囑服用藥物，并且按時復查，避免出現盆腔感染。

人流術后的注意事項

人流手術后，注意夫妻一個月內不要同房，因為此時惡露還沒有排干凈，同房不利于惡露的排除。

術后，三個月內同房要注意避孕，人流手術對子宮是有傷害的，這段時間子宮都屬于恢復期，如果在人流手術后三個月內懷孕會存在一定的風險。

【媽媽寄語】

“無痛人流”對人體是有傷害的，坐好“小月子”不僅僅是對自己身體的負責，也是對未來“寶寶”的負責，因為媽媽的子宮是寶寶人生中最重要的“房產”，它關乎著寶寶未來的健康。

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