哺乳期不吃肉可以嗎
2020年05月10日 11:07閱讀次數(shù)：817
有的女性因為是素食主義者，而有的女性是因為產(chǎn)后身材變樣，不想在吃肉長胖了。不過又因為是在哺乳期，害怕會對寶寶產(chǎn)生影響，那么哺乳期不吃肉是可以的嗎?
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哺乳期為什么要吃肉
哺乳期吃肉，能夠讓奶水濃度及奶水營養(yǎng)更好。
哺乳期要做到營養(yǎng)平衡，這樣才能讓奶水有營養(yǎng)，對寶寶的健康更有利。
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