寶寶營養不良會影響他的成長發育的，對于新手媽媽們來說該如何來判斷寶寶營養不良呢？營養不良有哪些表現？

很多父母都覺得，現在生活水平提高了，孩子不會營養不良，可營養不均衡也是營養不良的一種。

當孩子出現以下3種信號時，父母一定要注意。

1、口臭、便秘

有偏食習慣的孩子很容易上火，這就引起口腔潰瘍，從而有口臭。腸胃功能不好的也容易引起消化不良，就會在喝氣的時候發出一股酸臭味。

父母要監督孩子按時吃飯，這樣才有助于孩子的身體發育。可以吃一些降火的食物，比如西瓜、番茄、菊花、黃瓜。

2、身材瘦弱

孩子身材瘦弱通常有兩個原因：

一是因為脾虛，孩子吸收不好，就算飲食正常也會營養不良。

二是缺乏維生素B，腸蠕動減少，食欲就會降低，孩子不好好吃飯。

孩子身材瘦弱，就可能降低細胞的分裂率，導致長不高，引發運動或者發育遲緩。

如果是由于缺乏微量元素而引起的厭食，可以服用鋅維他口服液、硫酸亞鐵、益氣維喜鐵、生血糖漿等……

3、反應“慢半拍”，愛打瞌睡

父母一旦發現孩子有白天不可抗拒的多睡、大笑時全身發軟、反應“慢半拍”等癥狀時，切不可掉以輕心。

要多讓孩子運動，打羽毛球、跳繩、跑步等都可以，讓孩子多吸收戶外的氧氣。

父母在飲食方面應該積極的培養孩子健康的飲食習慣。