慈菇有清熱解毒、緩解尿路結石、幫助產后恢復等功效。
不過慈菇是一種寒性比較強的食物，如果哺乳期媽媽過量食用慈菇，是有可能會出現回奶的現象的。
慈菇的生長環境比較特別，莖長期在土壤當中，表皮直接與土壤接觸，會從土壤中吸收和積累較高含量的金屬鉛。
所以在食用時要將慈菇的表皮削干凈，把慈菇頂端的芽去掉煮熟之后再食用。
慈菇與蜂蜜蒸熟食用，具有潤肺止咳、清胃除熱的功效。適用于肺燥干咳、咽癢的人食用。
慈菇與豬排骨燉煮食用，具有強心利尿作用，適宜于心慌心悸、心功能不全水腫等病癥。
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