群里一個媽媽說她家娃脖子后面長了一小片小紅疙瘩，自己也分不清楚是濕疹還是痱子，因為寶寶之前也長濕疹，不知道該怎么辦？

其實，不少新手爸媽也有過類似的困惑，寶寶長小紅疙瘩，但是分不清楚到底是什么、是怎么回事兒，接下來就來教新手爸媽們認識痱子、如何區分痱子和濕疹。

為什么到了夏天寶寶愛長痱子？

夏季是寶寶皮膚病的高發時期，對于小寶寶來說，夏天天氣熱，最常見的就是痱子了。

痱子也叫“熱痱子”，顧名思義和熱有關系。最主要的原因就是：出汗多+沒及時擦干。

天氣熱人體就會出汗多，再加上小寶寶本身由于神經系統發育不完善、新陳代謝快，就愛出汗，那到了夏天 會出汗更多。

如果出現了“排汗不暢”就會堵塞汗孔，但汗液還在不斷分泌，這樣就容易淤積在皮膚表面的汗管內，并最終破裂，里面的汗液會隨之溢出來，滲入周圍的組織，因而就會表現為皮膚下許多針頭大小的小水泡，這就是痱子。

細心觀察的家長會發現，寶寶長痱子并不是全身都長，而是在頭皮、前額、脖頸處、臀部、肘彎等有皺褶和容易出汗摩擦的部位，前胸和背部也會長。

痱子和濕疹不同，家長要學會區分

沒經驗的家長，看到寶寶皮膚上長出小紅疙瘩，就以為是濕疹，但其實可能是痱子，而且這是兩個不同的“疙瘩”。先來說說具體有哪些不同：

① 病因不同

痱子 主要是因為夏季多汗、堵塞毛孔所導致；而 濕疹 主要是存在過敏，和遺傳、環境等多種因素也有關系，遇熱濕疹會加重。

② 發生部位不同

痱子 多見于出汗較多、皮膚皺褶多的部位，如腋窩、肘窩、腘窩、脖頸部等；而 濕疹 可見于全身，多見于頭面部的各個部位。

③ 表現不同

痱子 開始時是局部皮膚發紅，繼而出現大面積的紅疹，有的會同時有瘙癢和疼痛的表現；濕疹 多有大面積紅斑出現，皮膚損傷表現嚴重。

④ 季節不同

痱子 多發生在夏季，而 濕疹 可以發生在任何季節，秋冬季更高發些。

⑤ 病情反復

一般 痱子 不會反復發作，沒那么熱或護理后會明顯好轉；而 濕疹 則容易反復發作，尤其不注意避免過敏原的情況。

寶寶長痱子怎么辦？家長要注意做好這些方面

前面也說了長痱子的原因，及與濕疹的區別，如果家長通過區別后確定寶寶長的是痱子，那就可以從下面幾方面做好護理和緩解。

① 保持皮膚清潔和干爽

如每天給寶寶溫水洗澡，可以不必每天都使用沐浴露；

勤換洗衣服，尤其當衣服已經被汗液浸濕后，一定要及時更換；

要給寶寶穿純棉吸汗、透氣性好的衣服。

② 保持室內通風涼爽

夏天天氣熱，可以減少帶寶寶外出，多在室內玩耍，并且要開空調 到讓人感覺舒服的溫度（如24℃左右），只要不對著寶寶直吹就好。

③ 涂抹爐甘石洗劑

每天幫寶寶洗澡后，可以在長痱子的部位用棉簽 涂抹爐甘石洗劑，一般涂抹幾次就好了。

④ 避免讓寶寶大量出汗

不想讓寶寶長痱子，最主要的預防措施就是“少出汗”，除了開空調，降低室溫外，也要避免寶寶劇烈哭鬧，少在熱的時候出去玩，還有就是 玩的時候不要太劇烈 而出汗過多。

另外，就是要少抱寶寶，這樣可以減少出汗，也減少與寶寶的皮膚摩擦，減少長痱子。

其實，不僅是長痱子，很多寶寶的問題，都是因為家長沒有常識，沒做好護理和預防導致的，因而更建議新手爸媽們多學習些科學育兒的方法，正確的幫助寶寶成長。