自從有娃后，觀察寶寶大便次數、大便性狀就成了寶媽們的必修課。因為寶寶腸胃功能發育不完善，所以更容易出現問題，比如消化不良、腹瀉、脹氣以及便秘等等。

不少寶媽一看寶寶好幾天沒排便，就會以為是便秘，擔心的不行。其實寶寶好幾天不排大便，未必就是便秘了，還要結合其它情況來看。

麗麗家寶寶3、4天才排一次便，但排出的大便是正常的，不干硬，那就不是便秘，而可能是攢肚了。

攢肚，是民間的一種說法，一般出現在滿月后的母乳喂養寶寶身上。隨著寶寶腸胃消化功能的提升，以及母乳喂養效率的提高，寶寶不再是每天排便，而是3天、7天甚至兩周才排一次大便。排便過程不費勁，寶寶沒有痛苦表現，并且為黃色軟便，無硬結，量也不是特別多，這種情況就成為攢肚。

寶寶為什么會出現攢肚呢？

這是因為寶寶在滿月之后，腸胃消化功能有了很大的提升，胃腸道中的消化酶增加，腸蠕動速度加快，對食物的消化和吸收能力增強，能把吃進去的母乳較為充分的消化吸收掉，所以產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸產生排便反射。寶寶沒有便便可以排出，自然就會很久才排一次便，也就是攢肚。

攢肚和便秘最大的區別就是，便秘時寶寶排便比較費勁，看起來十分痛苦，甚至會哭鬧不安，并且排出的便便十分干硬；而攢肚時寶寶排便正常，排出的也是軟便。

攢肚持續的時間并不一定，有的3天，有的兩周，只要寶寶在此期間吃得好睡得好，那家長就不必擔心，也無需做特殊處理。

寶寶攢肚不需要特殊處理，但便秘需要啊！便秘說明寶寶食物消化出現了問題，嚴重的還會影響營養吸收，妨礙生長發育。

如何應對寶寶便秘？

1.母乳媽媽少吃高蛋白、油膩食物。高蛋白、油膩的食物比較難消化，這些食物會隨著乳汁進入寶寶體內，加重寶寶腸胃負擔，出現消化不良、脹氣、便秘等情況。

2.給寶寶按照比例沖調奶粉。奶粉喂養的寶寶，在沖泡奶粉時一定要按照包裝上的比例來，別隨意多加奶粉，加多了寶寶消化不了，也會造成便秘。

3.給寶寶多喝水。六個月內的母乳寶寶一般不必額外補充水分，六個月后就要做到按時喝水了，不要等到口渴了才想起來喝水。多喝水可以起到緩解便秘的作用。

4.按摩腹部。對于經常便秘的寶寶，寶媽可以每天給他順時針按摩腹部，大約10分鐘，這樣可以促進腸胃蠕動，減少便秘發生。

5.益生菌。如果寶寶便秘情況比較嚴重，那可以請醫生開益生菌服用，可以促進腸胃消化；或者用開塞露給寶寶通便。

總之，寶寶好幾天不排便不一定就是便秘了，也可能是攢肚。民間說攢肚是寶寶腸胃成熟的第一步，家長們應開心才對，而不是白白擔心。