山楂酸性甜合口,很多孕媽很喜歡吃,且認為有助于緩解孕初期的孕吐開胃。但其實山楂不僅不能開胃,反而可能使孕吐現象會加重。再者,山楂可促使子宮收縮,導致流產。所以,無論孕早期還是孕晚期,都不要吃山楂及其制品。
木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。另外,木瓜性寒,身體虛弱、脾胃不好的孕婦食用后,容易出現腹瀉、腹痛等現象,而這也會增加流產的風險。
杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。
桂圓性熱,有活血的作用,吃太多容易導致胎動頻繁,甚至導致流產,這一點孕早期的孕媽們要特別注意。不僅是桂圓,荔枝也一樣,孕早期應少吃或不吃。
如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等,都是常見引起水果過敏的致敏性物質,所以孕期準媽媽為了不過敏,應少吃這類水果。若想吃,也不建議一次性吃太多,以免引發過敏。
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