盆底肌鍛煉法

具體做法：

為做縮緊肛門的動作，每次收緊不少于3s，然后放松。連續(xù)做15～30min，每日進行2-3次;或每日做盆底肌肉訓練150-200次，6～8周為1個療程。

使用子宮托

子宮托是治療子宮脫垂、陰道前壁膨出的一種醫(yī)療器械，有不同的規(guī)格以及禁忌癥。具體規(guī)格需在醫(yī)生的指導下，排除禁忌癥后跟據(jù)每個媽媽的具體情況來選擇。

盆底肌肉電刺激

電刺激能提高神經(jīng)肌肉的興奮性，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細胞，促進神經(jīng)細胞功能的恢復。

電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮，通過神經(jīng)回路進一步增強括約肌收縮，加強控尿。電刺激神經(jīng)和肌肉，興奮交感通路并抑制交感通路，抑制膀胱收縮能力，降低逼尿肌代謝水平，增加膀胱容量，加強儲尿能力。

手術治療

如果陰道前壁膨出的情況比較嚴重，可以到到正規(guī)醫(yī)院選擇手術修補的方法進行治療。