親喂和瓶喂哪個(gè)胸部下垂

兩種喂養(yǎng)方式都不會(huì)直接導(dǎo)致胸部下垂。

很多的女性最害怕的就是生完孩子之后胸部下垂，特別是聽說母乳喂養(yǎng)會(huì)下垂得更快，其實(shí)這和喂養(yǎng)方式是沒有關(guān)系的。產(chǎn)后胸部下垂都是哺乳習(xí)慣不當(dāng)或者文胸不合適造成的。

喂奶后乳房下垂的原因是什么

產(chǎn)后胸部下垂主要是因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/mrwy/20130712_269783.html" title="哺乳期" class="innerlink" target="_blank">哺乳期奶水量大撐大乳房，然后斷奶后突然收縮，就像氣球放氣完自然下垂了。

在女性懷孕的時(shí)候，身體就開始為今后的母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備了，這個(gè)期間乳房內(nèi)已經(jīng)開始充滿奶水，導(dǎo)致乳房皮膚受到了拉伸，而胸部肌肉上的韌帶也會(huì)隨著胸部皮膚的拉伸而被拉伸。但是韌帶就像是我們梳頭發(fā)的橡皮筋，一旦伸開，就會(huì)開始失去彈性。這種胸部變大給韌帶帶來的額外張力就是導(dǎo)致日后胸部下垂的原因之一。

等娃出生之后，母乳喂養(yǎng)的過程就開始了，乳房中開始發(fā)生另一種變化。開奶之后，你會(huì)開始漲奶。漲奶了不得啊，誰漲過誰知道，好像血管跟乳腺都要爆炸一樣，與此同時(shí)，因?yàn)槿榉坷锍錆M了母乳，這個(gè)時(shí)候的乳房也更重了。可以說是對韌帶再一次造成了前所未有的拉伸。不過隨著寶寶跟媽媽之間供需平衡的磨合，乳房的大小最終能恢復(fù)到懷孕期間的狀態(tài)，并且保持到斷奶為止。也正因?yàn)槿绱耍愕娜榉吭诤荛L一段時(shí)間內(nèi)仍然很大、很重，從而增加了下垂的過程。好不容易熬到了斷奶，雖然乳房開始變小了，但是韌帶被拉開之后回不去了，就會(huì)感覺下垂。

怎么防止產(chǎn)后胸部下垂

針對以上原因，如果想要防止產(chǎn)后胸部下垂，那么簡單的來說就是以下幾點(diǎn)：

1、孕后就要換承托力強(qiáng)的哺乳文胸;

2、哺乳期漲奶、奶結(jié)要及時(shí)疏通，定時(shí)排空乳汁，不要每次漲到呼吸困難才吸奶啊，漲來漲去仙女都會(huì)下垂!

3、母乳喂養(yǎng)時(shí)保持正確的姿勢。等寶寶銜乳比較順利之后，一定要注意喂奶姿勢的正確和放松。盡量不要彎腰含胸去遷就寶寶，而是使用像哺乳枕一樣的支撐將寶寶抬高到乳房的位置。

4、注重乳房的保養(yǎng)。在洗澡時(shí)用可以溫水和冷水交替按摩乳房。