應對堵奶最好的辦法就是讓寶寶多吸,一般吸的次數多了乳房就會慢慢通暢,而且還會刺激乳房產生更多的乳汁,不用擔心奶水過少。因為寶寶吃奶時吮吸的力道真的很大。他們能夠深入吮吸,讓堵在乳腺深處的奶水順勢被吸出。
如果寶寶不餓不愿意吮吸,此時可以使用吸奶器,先把乳房里的乳汁吸出來,雖然這種方式沒有寶寶吮吸來得好,但起碼還是有一定的效果的。但需要注意的是,一定要排空乳房哦。
如果出現了堵奶的情況,還可以按摩緩解。方法是:用大拇指、食指、中指抓住乳頭,用力上下甩動,堵奶的地方乳腺就會分泌出乳汁,淤積的地方就會慢慢散開。再用手指伸入堵奶處,用手向著出奶方向輕揉按摩,讓奶水能夠流出來。
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