1、鮮香菇的縫隙比較多,在清洗前可放在清水里浸泡十五分鐘,洗掉上面的泥沙。
2、鮮香菇的把兒比較長(zhǎng),所以應(yīng)用剪刀或刀切掉,只留一點(diǎn)點(diǎn)就好。
3、把洗掉泥沙和把兒的香菇放到空盆里,然后加2勺食鹽或淀粉,用手?jǐn)嚢杞輹?huì),然后再一個(gè)個(gè)用手輕輕搓洗表面。
4、最后用干凈的水沖洗一兩遍即可。
不要焯水。
鮮香菇比較嬌嫩,水分比較充足,如果在烹飪前先焯水,香味就會(huì)減弱,而且吃起來(lái)也會(huì)有點(diǎn)不好咬,口感也會(huì)變差,沒(méi)有那種鮮味。
可以直接炒著吃。
香菇素有山珍之王之稱(chēng),是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健食品。它只要清洗干凈后,就可以直接炒著吃,這樣能更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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