牙齒過(guò)敏是什么原因引起的

1、刷牙習(xí)慣：如果刷牙太用力，或使用硬毛牙刷，琺瑯質(zhì)可能會(huì)因此磨損，進(jìn)而導(dǎo)致齒質(zhì)外露和牙齦萎縮。

2、牙齦萎縮：牙周病(Periodontal disease)患者，常飽受牙齦萎縮和齒質(zhì)外露之苦。

3、牙齦炎(Gingivitis)：牙齦發(fā)炎可能會(huì)造成牙根暴露。

4、裂齒：牙菌斑(Plaque)的細(xì)菌可能會(huì)填滿裂齒的縫隙，造成齒髓發(fā)炎，而有些情況會(huì)導(dǎo)致膿瘍，甚至感染。

5、磨牙：這種習(xí)慣可能會(huì)磨損琺瑯質(zhì)。

6、牙齒美白產(chǎn)品：這些產(chǎn)品透過(guò)刺激性化學(xué)成分，去除牙齒上的污漬，但也可能同時(shí)去除琺瑯質(zhì)。

7、牙菌斑堆積：牙菌斑是由細(xì)菌，混雜唾液、食物殘?jiān)退嵝晕镔|(zhì)組成的，積累愈多牙菌斑，可能意味著口腔衛(wèi)生做得不充分，同樣容易造成敏感性牙齒。

8、長(zhǎng)期使用漱口水：一般市售的漱口水，都偏酸性，這些酸性物質(zhì)可能加劇敏感性牙齒，進(jìn)而損害齒質(zhì)，若需要使用漱口水，建議選擇含中性氟化物的漱口水。

9、酸性食物：這類食物可能會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)。

10、牙齒手術(shù)：專業(yè)洗牙、清除牙結(jié)石、牙冠置換手術(shù)、牙體復(fù)形手術(shù)等，都可能誘發(fā)敏感性牙齒，但大多時(shí)候，敏感的狀況在四到六週后，會(huì)自動(dòng)消失。

如何改善敏感性牙齒

1、輕柔對(duì)待牙齒，千萬(wàn)別用力刷，否則琺瑯質(zhì)會(huì)受損，清潔牙齦邊時(shí) ，橫向(刷左刷右)的刷牙方式，容易磨損琺瑯質(zhì)，因此，請(qǐng)選擇軟毛牙刷，以 45 度角的方式刷牙，才能保護(hù)好琺瑯質(zhì)。

2、遠(yuǎn)離酸性食物和飲品，例如：碳酸飲料、黏牙糖果、高糖分碳水化合物等，若已經(jīng)吃了酸性食物，請(qǐng)先漱漱口，隔 20 分鐘后再刷牙。

3、戒除磨牙的壞習(xí)慣，因?yàn)榇伺e會(huì)嚴(yán)重?fù)p害琺瑯質(zhì)，請(qǐng)?jiān)囍泡p松，看看排解壓力后，能否改掉這個(gè)壞習(xí)慣，如果還是不行，建議尋求牙醫(yī)協(xié)助，牙醫(yī)可能會(huì)幫你裝置牙齒夾板或是牙套。

4、別迷上牙齒漂白，過(guò)度漂白除了可能會(huì)造成敏感性牙齒外，也可能引發(fā)其他牙齒問(wèn)題。