已經有許多研究指出,甜食是造成齲齒的主因,如果你很喜歡喝碳酸飲料,吃甜食,或手搖飲不忌口,那么即使你早晚都有刷牙,獲得蛀牙的機率,仍會比少吃甜食的人高,其原因之一便是因為糖類是乳酸鏈球菌(Lactococcus garvieae)和轉糖鏈球菌(Streptococcus mutans)的養分來源,因此當細菌吸收糖類之后,便會產生酸性物質,腐蝕牙齒的琺瑯質,導致齲齒。
另外,由于大多數人仍習慣一天只刷兩次牙,但其實這只是最低限度的牙齒保健要求,假如你早上七點刷牙,晚上睡前大約十點左右再次刷牙,細菌便有將近 15 個小時,可以在你的口腔內繁殖和搞破壞,若再加上含糖飲料和食物的幫助,也難怪齲齒會頻繁地出現。
除了青少年和成人外,寶寶有時候也逃不過蛀牙騷擾。奶瓶性蛀牙是經常在寶寶上發生發生的齲齒情況,其原因主要來自睡前餵奶,但沒有確實的清潔牙齒就讓寶寶睡覺,使細菌可以在口腔裡待上整夜,侵蝕寶寶的牙齒。
為了避免這種情況發生,在寶寶長牙之前,每次寶寶進食完,可以使用乾凈的紗布墊或紗布巾,擦拭寶寶的牙齦;長牙后則需要用指套刷,清潔寶寶的牙齒。另外,定期去牙科就診,進行口腔檢查,也能減少奶瓶性蛀牙的發生機率。
當口腔內的PH值低于5.5時,細菌便會開始累積并附著于牙齒上,逐漸生成牙菌斑,并引發去礦物質作用(Demineralization),使琺瑯質的鈣流失,引發蛀牙。人體所分泌的唾液的PH值,大約位于6.2~7.6之間,且唾液中含有礦物質,有助于牙齒的再礦物質化(Remineralization),因此,如果你的口水量天生較少,那便真的是所謂的「蛀牙體質」。除此之外,部分藥物也會造成唾液量減少,一樣有可能提升齲齒發生率。
若想改善口水量較少的情況,可以考慮吃無糖口香糖,讓嘴巴多咀嚼分泌唾液,或者多喝水,增加身體的含水量,提高唾液的製造量。
老年人的唾液分泌量減少,也可能為了控制疾病,固定服用會造成唾液量減少的藥物,使得老年人產生齲齒的機會不減反增。另外,有些老年人認為年紀大了掉牙齒或蛀牙也沒什么大不了,選擇不去治療,導致造成其它負面影響,像是食物嚼不爛,吞下去容易噎到。此外,選擇只用沒蛀牙的牙齒進行咀嚼,會造成臉型歪斜,或是發生食物消化不良,引發腸胃不適等。建議一旦牙齒出現問題,及早治療,才是延年益壽的好方法。
補牙所用的材料,即使再怎么樣的貼合牙齒,仍然會產生微小的縫隙,如果患者再補牙之后,仍然沒有建立正確的牙齒保健觀念,那齲齒的情形只會一再發生,且更加頻繁。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!