孕婦可以吃蛋糕嗎

正常孕婦在懷孕的過程中，是可以吃蛋糕的。但是由于蛋糕中含有的糖分比較多，在懷孕期間，如果長期大量的食用很容易導致機體的血糖明顯增高，引起妊娠期糖尿病的情況發生。所以在孕期不建議吃太多。

又因為蛋糕里面也含有糖分以及調味劑比較多，孕婦的體重增加也比較快，建議孕期的飲食應該以清淡易消化為主。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。請勿自行診斷、治療。

孕期要少吃哪些食物

懷孕期間的飲食結構合理，對于整個妊娠期預防和減少一些并發癥的發生具有非常重要的意義。女性在懷孕期間應當盡量減少對以下各種食物的攝入量：

1、少吃含鹽高的食物，包括鹵菜，醬菜，腌菜，也包括在烹調食物的過程中減少醬油、味精、鈉鹽的放入，可以有效地預防妊娠期高血壓。

2、盡量不要吃糖果、巧克力等高熱量食物，可以有效的預防妊娠期肥胖和糖尿病。

孕婦吃什么有營養

孕期在飲食方面并沒有嚴格限制，而且也沒有說孕婦吃什么營養最好，只要保證營養均衡即可。孕期飲食應該以清淡為主，水果、蔬菜、粗糧、堅果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海產品都應該適當補充，這樣對胎兒的生長發育有很大好處。

孕婦要避免吃高脂、高膽固醇以及高糖、高鹽的食物，辛辣刺激、寒涼以及容易引起過敏的食物也應該少吃。

除了飲食之外，孕婦還要調整自己的生活習慣，保證充足的睡眠，適當活動，同時要避免接觸化學物質，戒煙戒酒，不要熬夜。