引產(chǎn)后注意事項(xiàng)及產(chǎn)后恢復(fù)

1、做完引產(chǎn)手術(shù)后，要注意休息，兩周之內(nèi)不要做體力勞動(dòng)，但也不能一直躺在床上，可適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)。

2、要注意私處衛(wèi)生，每天用溫水清洗私處并換洗內(nèi)褲，保持外陰部的清潔，避免細(xì)菌感染。

3、術(shù)后2周內(nèi)不能坐浴，1個(gè)月內(nèi)不能同房。可以同房后也要注意避孕，以免太早再次懷孕。

4、引產(chǎn)后應(yīng)注意觀察陰道出血及腹痛情況，若2個(gè)小時(shí)沒(méi)異常就可以回家修養(yǎng)了。回家后也不能太早放心，若引產(chǎn)后超過(guò)10天，陰道出血顏色還較為鮮艷且量大，最好就醫(yī)檢查下。

5、引產(chǎn)后要注意保暖，避免著涼感冒。

引產(chǎn)后吃什么好

1、引產(chǎn)對(duì)女性身體傷害很大，因此要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，比如魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)制品，肉類(lèi)以及新鮮蔬菜等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)幫助身體更快恢復(fù)。但要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，以免影響身體康復(fù)。

2、少部分引產(chǎn)后的女性可適量使用補(bǔ)血中藥調(diào)理，比如阿膠，紅棗，紅糖、黃芪等，有助于身體更快恢復(fù)。

引產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)食譜推薦

羊肉當(dāng)歸黃氏湯

食材：羊肉500克，當(dāng)歸30克，黃芪25克，黨參25克。

做法：將當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋中，與羊肉、生姜一并放入鍋中熬湯食用。每日1劑，分兩次服食。連續(xù)服食10~15天。

功效：補(bǔ)氣血，健運(yùn)脾胃。適用于血虛及病后、引產(chǎn)后氣血不足，腰酸肢冷等。

雞蛋紅棗湯

食材：雞蛋2個(gè)，紅棗10每，紅糖適量。

做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可，每天早上食用。

功效：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血活血。適用于引產(chǎn)后氣血不足。