哺乳期可以喝可樂嗎

哺乳期的媽媽不可以喝可樂，因為可樂是一種碳酸飲料，里面含有較多的二氧化碳氣體，飲用后會刺激胃液的分泌，引起胃酸、胃脹等不適。同時可樂中的糖分含量高，飲用后容易飽腹，這會降低食欲，不利于營養的攝入，從而影響到寶寶健康發育。

哺乳期喝了可樂怎么辦

偶爾喝一次可樂對哺乳期媽媽及寶寶沒影響，但也有少量會滲入到奶水中，這樣的奶水寶寶不宜喝，因此要暫停母乳喂養3-4個小時。

同時這期間要多喝水，多吃利尿的食物，可促進新陳代謝，多排尿，從而幫助體內的可樂更快排出。

哺乳期不能喝什么

1、含酒精的飲料

不管是酒還是含酒精的飲料，比如醪糟、酒心巧克力、酒釀圓子、米酒、果啤等，哺乳期媽媽都不宜喝，因為酒精會抑制泌乳反射，減少泌乳量。同時寶寶喝了含有酒精的奶水，容易出現睡眠紊亂、異常的興奮或躁動現象，酒精量高的甚至會影響正常生長發育。

2、含咖啡因飲料

各種類型的咖啡或咖啡飲料，還有紅牛、口可口樂、立頓紅茶等部分能量飲料中，都含有咖啡因，哺乳期少量攝入咖啡因可以提神，但若是經常性飲用會影響睡眠，同時寶寶也難以入睡。

3、碳酸飲料

哺乳期的媽媽隨著腹中胎兒的娩出，子宮逐漸縮小到孕前情況，這時候喝太多碳酸飲料，尤其是冰鎮的，容易腹瀉。同時碳酸飲料含糖量高，還會影響產后血糖及進食，進而影響到乳汁分泌，影響到寶寶喝奶。