低血糖引起的孕婦頭痛多發(fā)生在孕早期時(shí),這時(shí)候孕媽媽因妊娠反應(yīng),飲食較少,有時(shí)候還會(huì)孕吐,就可能造成血糖過(guò)低,從而引發(fā)頭痛,同時(shí)還可能伴有頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等不適。
這種頭痛日常飲食規(guī)律,不餓到就不會(huì)發(fā)生。平時(shí)若出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)可就立即進(jìn)食也能預(yù)防頭痛的出現(xiàn)。建議有這種情況的孕媽媽最好是隨身攜帶餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,餓了時(shí)就能馬上食用。
孕早期的準(zhǔn)媽媽因體內(nèi)激素的改變,會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng),頭痛頭暈就是其中一種。
這種原因引起的頭痛,大都會(huì)隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)慢慢消失,所以不用擔(dān)心,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,生活有規(guī)律就好。
孕中晚期,隨著胎兒發(fā)育血容量增加了,這樣血液被稀釋,從而引發(fā)頭痛。
這樣的孕媽媽平時(shí)應(yīng)多吃含鐵豐富的食物,如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等。而已經(jīng)貧血了的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑補(bǔ)血。
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