癥狀:頭痛發(fā)作前大部分會先出現(xiàn)視物模糊、閃光、眼脹、情緒不穩(wěn)等不適癥狀,同時還特別怕光,幾分鐘后就會出現(xiàn)一側(cè)性頭痛,疼痛位置多出現(xiàn)在頭前部、顳部、眼眶周圍、太陽穴等處,但也有些會擴延整個半側(cè),頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。
疼痛時間:一般1~2小時達到高峰,長的可以持續(xù)十幾個小時,甚至歷時數(shù)天。
癥狀:該頭痛發(fā)作一般較為緩慢,是一步步逐漸加重的,疼痛部位可為一側(cè)也可能雙側(cè),嚴重的會蔓延至整個頭部。
疼痛時間:多發(fā)生在月經(jīng)期間,是比較常見也是癥狀較輕的一種頭痛。
癥狀:一般是突然性發(fā)作,每次發(fā)作都是一陣一陣的,一天內(nèi)可能重復(fù)多次。最典型的表現(xiàn)是頭皮血管增粗、彎曲等,還有些會出現(xiàn)眼眶發(fā)脹、眼結(jié)膜充血、想流淚,甚至是伴有鼻塞、出汗、痛側(cè)顏面部燒灼感等不適。
疼痛時間:疼痛可持續(xù)30~120分鐘。
1、頭痛時適當(dāng)?shù)膶︻^部進行按摩,能暫時緩解頭痛不適。按摩方法:每天用手按摩頭部兩側(cè)太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘,可改變氣血循環(huán),當(dāng)腦部氣血充盈后偏頭痛就會好轉(zhuǎn)。
2、經(jīng)期情緒不好會更容易偏頭痛,因此應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒,保持愉悅的心情,同時也不要讓精神太過緊張。
3、保證日常睡眠充足,要少熬夜,避免過度勞累。
4、飲食要清淡,不能吃酒類、咖啡、可樂和茶等含酒精咖啡因的食物,以免刺激血管引起血管擴張而誘發(fā)頭痛。
5、頭痛嚴重的,或者最近的工作和學(xué)習(xí)在緊要關(guān)頭,可在醫(yī)生在指導(dǎo)下服用止痛藥物止痛,比如芬必得、扶他林、阿司匹林等。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!