人流后吃什么補身體

做完人工流產后，飲食方面并沒有太多限制。在恢復正常進食之后，應該吃些紅棗、枸杞之類的食物，同時可吃些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，而瘦肉及蛋類食物也要適量補充，幫助身體更快恢復。

做完人工流產后短時間內不要吃具有辛辣刺激、寒涼的食物，而煙酒、咖啡以及茶也要避免，這些食物具有很強的刺激性，容易影響到身體恢復。人工流產后短時間內會有少量出血，此時要遵醫囑服用抗生素及活血化瘀的藥物，兩周后應當去復查。術后一個月內禁止同房，洗澡時要選擇淋浴，也要避免游泳。

做完人流需要注意什么

第一、需要按照醫生囑托，然后將醫生開的藥，足量的規律用完，比如口服抗生素，還有益母草等幫助子宮收縮藥物，術后按照醫生囑托定期到門診復查;

第二、做完手術之后，是一個月之內最好是不要有性生活、盆浴，還有陰道沖洗，正常的淋浴、洗頭都是沒有問題的;

第三、做完手術之后沒有必要絕對的臥床休息，正常的活動都是沒有問題的，但是需要避免過度勞累和劇烈活動;

第四、要求保持比較均衡的飲食，可以適當多攝取一些含蛋白質比較高的食物和蔬菜、水果等物質。此外做完人流之后，等到恢復同房之后一定要做好避孕工作，以免再次意外妊娠。

人流后多久恢復正常身體

人流術后一般2周左右能恢復正常，人工流產術后的恢復時間主要與進行人工流產手術的孕周有關。一般人工流產適用于懷孕早期需要終止妊娠的女性，由于這個時候胚胎小，胎盤沒有完全形成，因此手術對于病人造成的創傷不是特別大，個別情況手術并發癥會影響身體恢復，比如子宮穿孔或者大量出血、子宮損傷等。

人工流產手術順利的情況下恢復最慢的是子宮內膜，子宮內膜在手術的過程中不可避免會受到手術器械的損傷，手術的過程中需要利用手術器械進入女性的宮腔內，將宮腔內的妊娠組織以及蛻膜化的子宮內膜清除，在清除過程中會對子宮內膜造成一定的損傷，通常情況下需要1-2周左右的時間逐漸恢復，因此人流術后一般情況下2周左右就能恢復正常。

通常進行人工流產手術之后需要注意口服幾天的抗生素避免或者預防感染，同時2周內禁止性生活、盆浴。如果2周之后沒有明顯出血、腹痛等異常狀況，通過復查、醫生來判斷正常，基本已經恢復正常。