產后媽媽一定要好好護理，這樣才能夠減少感染、盆腔粘連幾率，甚至因為產后腸道蠕動速度減慢，引起便秘、腸道梗阻等問題。而順產媽媽產后恢復速度可能會快一些，術后42天基本恢復正常了，惡露也消失了，可是有產婦感覺困擾的是：為什么一小便就流惡露，為什么一蹲廁就有惡露排出？

產后惡露是積存在宮內的淤血，一蹲廁或是小便時候就很容易流出來，受到外界壓力讓血液更順利流產，這種情況應該是正常的，不用太緊張了。一般產后惡露會3-6周全部排斥干凈的，不過具體是因人而異的，有很多剖腹產媽媽，在生孩子時醫生會幫忙清理子宮腔內殘留的血塊、胎盤等，這樣惡露持續時間會相對少一些，可能兩周左右就沒有了。

此外，引產后女性出現長時間惡露不盡的情況，可能要在醫生指導下服用促進子宮收縮的藥物，這樣身體才能夠盡快恢復。而且為了盡快排出惡露，應該注重生活保健，能夠母乳喂養寶寶盡量讓寶寶喝奶水，這種方法不僅是對寶寶很有利，還可以幫助產后媽媽子宮收縮，從而推動體內惡露的排出。