剖宮產不僅過程復雜，產后護理也復雜，剖宮產的寶媽產后除了關心腹部修復外還關心體內子宮修復，那么剖宮產20天惡露還是紅色的這是正?，F象嗎？為什么？

無論是順產還是剖宮產，一般產后必經惡露三階段有，鮮紅的血性惡露、淡紅的漿液性惡露和淡黃色或白色的白色惡露，其中鮮紅色血性惡露會持續3-7天，淡紅色漿液性惡露持續10天左右，淡黃色或白色的白色惡露持續2-3周。

判斷惡露是否正?？梢越Y合惡露的排量、顏色、時間以及氣味，若剖宮產20天排出的惡露還是表現為紅色，無臭味、身體無不適且惡露的排量也呈現為遞減的趨勢，就基本可以判斷惡露是正常的。

20天惡露依舊紅色，這跟產婦自身的體質有關，體質好恢復快的產婦可能20天已經到了白色惡露階段，而恢復慢的產婦仍停留在漿液性惡露階段也是正常的。若實在過于擔心，也可以到醫院進行專業檢查，寶媽在面對產后惡露時應保持一個平和的心態去看待，過分的憂心不僅會造成心里壓力，還會影響身體恢復。

剖宮產產婦注意事項有：

下床活動：要注意休息外，還要盡早地下床活動，剖宮產后有些寶媽擔心傷口愈合不良都不愿下床多走動，這是一種錯誤的做法。為了讓身體早點恢復，剖腹產后要適當地運動，運動能預防產婦下肢發生血栓，適當的運動還能促進惡露的排出。

親喂母乳：媽媽們還應盡量親喂母乳，這不僅能很好地為寶寶提供營養，還有助于子宮收縮幫助惡露排出。

注意清潔衛生：剖宮產的媽媽們還要注意傷口和私密處的清潔衛生，避免術后切口感染、傷口撕裂、愈合不良。

飲食注意：均衡營養，補充優質蛋白質，如肉類、魚類、雞蛋等；多吃新鮮蔬果，補充維生素、礦物質；適量地吃一些粗糧，幫助腸道運轉；注意清淡飲食，烹飪時盡量少油。