人流和生孩子還是有很多相似之處的，人流對子宮和身體肯定會造成一定的傷害，而女性人流之后子宮內也會有惡露積存，所以需要及時排出體外，不然時間久了可能會誘發一些婦科問題。然而人流后女性身體很虛弱，需要通過飲食進行調理，那么人流后吃什么排惡露最好？
人工流產對女性身體傷害卻是比較大的，特別是人流次數比較多或者流產后沒有調養好身體，對女性朋友以后的生育都會帶來影響。甚至還容易引起女性患上子宮內膜炎、陰道炎、子宮內膜異位癥、宮腔炎等婦科疾病。由于人流后女性陰道會有少量的惡露排出，為了促進惡露排出，可以吃一些白米粥、黑魚豆腐湯等，大米粥起到通便利尿，消炎去腫的功效，還可以調節人流后女性的內分泌，而黑魚豆腐湯中含有大量的膠原蛋白、不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣質等，給身體虛弱的女性補充營養的同時，還可以加速人流創口的愈合。
此外，懷孕的女性清理孕囊之后，子宮內膜一般都會有出現情況，持續時間大約是3-7天左右，有的會在10天左右，如果流產后的女性子宮收縮不好，可以在醫生指導下吃益母草顆粒或是其它促進子宮收縮的藥物。
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