順產后怎么護理
2021年05月29日 17:40閱讀次數：68
順產分娩的產婦經歷了開宮口，出血，會陰撕裂甚至側切等過程，對身體損傷較大，產后需要時間來恢復，這期間護理也很重要，不然會留下后遺癥。那么，順產后怎么護理呢？
順產后怎么護理
1、在順產的時候，產婦們會隨著生寶寶而失去很多體內的養分，所以在順產之后首要的就是給自己的身體補充足夠的營養。但是這種補充營養也不是立即執行的，否則的話還會增加產婦們的身體負擔，一般在生完寶寶的一周之后才開始補充較多的營養。
2、其次就是要恢復好自己的生寶寶時留下的傷口，在坐月子的時候一定不要做劇烈的運動，最好待在自己的床上，并且還一定要注意好自己傷口上的衛生情況，避免感染到一些細菌，使得傷口變得更加嚴重。
3、對于自己的情緒方面也要特別的注意，不要有過多的負面情緒，而是要愉快的接受寶寶的到來，堅持每天都有好的心情，避免會患上產后抑郁癥。
4、平日里也一定要休息好，但是也不要一直躺著或者是坐著不動，盡量不要接觸手機或者電腦過長時間。
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