孕婦血壓低怎么辦
2016年06月22日 17:32閱讀次數(shù)：1727
孕婦血壓低怎么辦？孕婦血壓低有兩個原因，一個是增大的子宮壓迫大的血管，另一個是迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起的，可是孕婦血壓低時要怎么辦呢？如果您想知道，就必須看看下面由小編準備的文章。
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適當(dāng)補充高鈉、高膽固醇飲食
1、原因：
與高血壓病相反，低血壓宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
2、調(diào)理方法：
（1）氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15g（但食鹽攝入量亦不可太高）。
（2）含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃。
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必須加強營養(yǎng)，多吃補氣血食物
1、原因：
對于低血壓患者來說，應(yīng)該葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、調(diào)理方法：
（1）盡量多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。
（2）多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
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孕婦血壓低的飲食注意事項
1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
3、適當(dāng)食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高；同時要多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經(jīng)常食用，增強體質(zhì)。
5、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
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