月子病怎么治之中醫治療法

1.血虛證

肢體關節酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細弱。

藥方:黃芪桂枝五物湯

黃芪、芍藥、桂枝、生姜、大棗、當歸、秦艽、丹參、雞血藤等。

2.外感風寒證

肢體關節腫脹，麻木、重著，疼痛劇烈，宛如針刺，屈伸不利或痛無定處，或遇熱則舒，伴惡寒畏風，舌苔薄白，脈濡細。

藥方:獨活寄生湯

獨活、桑寄生、秦艽、防風、當歸、川芎、干地黃、杜仲、牛膝、人參、茯苓、芍藥、甘草等。

3.血瘀證

肢體關節疼痛較重，痛有定處，麻木、發硬、重著，屈伸不利，伴惡露量少，舌暗、苔白，脈弦澀。

藥方:身痛逐瘀湯

秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等。

4.腎虛證

產后腰酸，足跟疼痛，伴頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細弦

藥方:

養榮壯腎湯

當歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風、生姜、秦艽、熟地等。

月子病怎么治之食物治療法

-豬腎湯

功效：治產后腎虛，四肢疼痛。

做法：

1.豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。

2.以1200～1300毫升水煮豬腎，待水煎成800～700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400～300毫升時?；?，一次服。

-苡米粥

功效：健脾祛濕，散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

做法：

1.苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉，

2.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內，加水1500毫升，燒開后文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

-生地粥

功效：養陰生津，適用于陰虛痹患者。

做法：

1.生地、大米。

2.將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

月子病怎么治之居家治療法

-產褥熱

1.產后的傷口發炎、乳腺炎或是泌尿系統的感染會引起發燒，這種情形經常會發生在產后1到10天內。

2.產婦在生產后1到2天的時間里體溫會比正常的高一些，但如果產后的這段時間有發燒超過38度的情況，可能就是產褥熱。

3.發燒如果是傷口的炎癥引起的，一般幾天以后就會自然退燒，只要用藥稍對傷口進行處理就可以了。

4.傷口疼痛、紅腫，最好早些就醫，看是否為小血管破裂的情形。剖腹產的產婦最好不要沾水，讓傷口保持干燥，一般10天以后方可沾水。

-子宮脫垂

1.子宮脫垂是指產后子宮的韌帶和肌肉因為生產時候用力過多，或是生產時間過長而變得松弛，這樣子宮就會發生移位，沿著陰道方向向下移動，這時候產婦就會有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺。

2.如果子宮脫垂比較嚴重可考慮進行治療，采用子宮托療法，幫助恢復子宮韌帶功能，加強盆底肌肉的支撐作用。

-乳腺炎

1.產后一個月是乳腺炎多發的時期，產婦一般會有乳房脹痛的情況發生，有的還伴有發燒，這是因為在產后乳汁不能夠順利地排出來，乳汁淤積在內，就會滋生細菌，造成感染。

2..對于乳腺炎，一般都是用中藥進行治療，可以在醫生的指導下選用清熱解毒的藥物進行熱敷、理療。

3.已經患有乳腺炎的一側乳房就不能繼續母乳喂養，以免病情加重，應當使用吸奶器吸出母乳。

-尿潴留

1.強行憋尿，讓膀胱承受很大的壓迫，最后造成產后膀胱功能減退，排尿不暢，點點滴滴，排不盡的情況，這就是我們所說的尿潴留。

2.留心觀察排尿情況，如果有排尿困難的情況及時處理，明確病因。

-腰疼

1.產后子宮韌帶松弛，盆底肌肉無力，腰腹部的肌肉軟弱，因而不能很好地控制身體，子宮下移沒有完全的恢復。

2.這個時候久坐或是下蹲就會感到腰部酸軟無力。

3.注意補鈣，缺鈣也會引起腰疼，所以要多食鈣元素豐富的食物，多吃富含維生素的食品。

-媽媽手

1.產后身體代謝水平下降，血液循環變慢，使用手指或是手腕的時候要特別小心，防止出現肌腱炎。

2.手出現酸脹的時候，要學會放松，最好讓旁人進行按摩或是拉伸，還可以自己進行甩手放松。

小貼士：

提醒產后媽媽們，在懷孕開始后直至喂奶期間，都要用干凈濕毛巾擦洗乳頭和乳房，以保持清潔衛生，增強局部皮膚的抵抗力，從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。