預(yù)產(chǎn)期提前多久算正常?

預(yù)產(chǎn)期提前14天(2周)內(nèi)算正常。

預(yù)產(chǎn)期即孕婦的預(yù)計分娩時間，是醫(yī)學(xué)上依據(jù)末次月經(jīng)估算的一個參考日期，預(yù)產(chǎn)期本身就與受孕日期有差異了。加上每位女性月經(jīng)周期長短不一，胎兒什么時候出生受到宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現(xiàn)實環(huán)境等因素的影響，出生時間不能準(zhǔn)確預(yù)計。所以推測的預(yù)產(chǎn)期與實際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入是非常正常的。一般說來，在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩都是正常的情況。而在預(yù)產(chǎn)期38周~42周內(nèi)分娩的都算是足月兒。所以說，預(yù)產(chǎn)期提前14天(2周)內(nèi)算正常。

早于預(yù)產(chǎn)期2周的即為早產(chǎn)兒

醫(yī)學(xué)上將整個孕期分為40周，孕婦而在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩都算正常。但若是超過預(yù)產(chǎn)期2周還未生產(chǎn)即是早產(chǎn)兒。

早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。此時娩出的新生兒稱早產(chǎn)兒，體重1000～2499g。國內(nèi)早產(chǎn)占分娩總數(shù)的5%～15%。約15%的早產(chǎn)兒死于新生兒期。近年來由于早產(chǎn)兒治療和監(jiān)護手段的進步，其生存率明顯提高，傷殘率下降。國外學(xué)者建議將早產(chǎn)定義時間上限提前到妊娠20周。

早產(chǎn)的主要臨床表現(xiàn)是子宮收縮，最初為不規(guī)律宮縮，常伴有少量陰道出血或血性分泌物，以后發(fā)展為規(guī)律宮縮。宮頸管先消退，然后擴張。早產(chǎn)兒各器官發(fā)育尚不夠健全，出生孕周越小，體重越輕，其預(yù)后越差。

注意：妊娠滿28周至不足37周出現(xiàn)至少10分鐘一次的規(guī)律宮縮，伴宮頸管縮短，可診斷先兆早產(chǎn)。妊娠滿28周至不足37周出現(xiàn)規(guī)律宮縮(20分鐘不少于4次，持續(xù)不少于30秒)，伴宮頸縮短不小于75%，宮頸擴張2cm以上，診斷為早產(chǎn)臨產(chǎn)。

如何預(yù)防預(yù)產(chǎn)期提前分娩

避免勞累和外來刺激

孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長時間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。

保持良好生活狀態(tài)

懷孕期間，孕婦要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養(yǎng)，孕晚期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。

關(guān)注自己的健康

如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。

警惕子宮頸松弛

前次妊娠因子宮頸松弛而早產(chǎn)者，于孕16～20周(在前次早產(chǎn)孕周之前)施行子宮頸環(huán)扎術(shù)。

防止羊水過多

一聽說羊水過少，準(zhǔn)媽媽都會擔(dān)心，怕胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過多，容易導(dǎo)致子宮張力過大，也容易早產(chǎn)。

健康小提示

若孕婦本身曾有早產(chǎn)病史、懷多胞胎或在懷孕期間經(jīng)常有陰道出血的孕婦，均是早產(chǎn)的高危險群病人，應(yīng)多注意休息并觀察子宮收縮的次數(shù)。至于患有糖尿病、高血壓，甚至妊娠高血壓癥的孕婦更應(yīng)注意飲食控制與服用藥物，必要時盡早住院治療，控制可能發(fā)生的并發(fā)癥并延長妊娠周數(shù)。有些孕婦本身的工作量大，或是體力、精神壓力負(fù)荷大者，亦應(yīng)視情況在孕期多臥床休息。因為許多文獻報告均顯示過多體力或壓力的負(fù)荷都容易在預(yù)產(chǎn)期之前分娩甚至造成早產(chǎn)。

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