分娩前一周的征兆之第一部曲

輕腹上陣，產前腹部輕松感

初次生產的孕媽媽，在臨產前的1～2周，胎兒先露部逐漸下降，進入骨盆，宮底會明顯降低。這時孕媽媽會感覺上腹部輕松多了，呼吸比以前暢快，食欲也會大開，食量增多。但孕媽媽也會感覺下腹部沉重，有下墜感，好像胎兒要掉出來一樣。有的孕媽媽會感到腰酸腿脹，小便次數增加，陰道分泌物增多。

這時，距離生產大概還需要1星期左右，孕媽媽不需要太過緊張，只要按部就班做好生產準備，調節好心理和飲食就可以了。

主觀感受：肚子變舒服，食欲變好。

分娩前一周的征兆之第二部曲

見紅。

就是當胎兒的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。

1.茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現的顏色

2.出血量明顯比生理期的出血量少

3.一般在陣痛前24小時出現，但因人而異，也有在1周前就反復出現見紅的情況。

4.混合粘液流出，質地粘稠。

見紅后若有少量淡淡血絲，孕媽可留家觀察，不要過度操勞，避免劇烈運動。如流出鮮血，超過月經量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需要叫救護車。

主觀感受：分泌物增多，視力下降。

分娩前一周的征兆之第三部曲

宮縮——最有力的證據

宮縮的特點為子宮收縮逐漸增強。要生產的前幾天，會出現不規則子宮收縮、下腹部疼痛的狀況，一開始間隔時間可能是20分鐘，之后越來越不規則，準媽媽此時可以借助走路、休息減輕疼痛。這種疼痛不會造成子宮頸擴張，所以稱為假性陣痛，表示它離真正生產還有一段時間。

注意與真性宮縮區分，當孕婦表現為下腹部疼痛越來越強，疼痛的間歇越來越短，如每4～5分鐘疼痛一次，疼痛持續的時間越來越長，如每次下腹部疼痛持續30秒以上。此時做肛門檢查或陰道檢查，可發現子宮頸管展平及子宮頸口擴張。

主觀感受：腰酸背痛，總是陣痛。

分娩前一周的征兆之第四部曲

羊膜破裂

因子宮收縮子宮內壓上升，剝離的胎膜進入子宮頸口形成前羊水囊，當子宮內壓升高到極度時，胎膜破裂，羊水流出，稱為“破水”。絕大多數孕媽媽在子宮口全部張開前后破膜，少數在開始臨產前破膜。所以，孕后期破水，就表示要開始分娩了。

破羊水了之后，不要慌張。早期破水可能會引起細菌感染或是臍帶脫垂。所以，破水之后，不管在什么場合，都應立即平躺，防止羊水流出，可以用衛生巾起到保護作用。如果破水后6～12個小時內沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫生會使用催產素來幫助孕媽媽進入產程，開始分娩。

主觀感受：胎動減少。尿液不受控制。

健康小提示

有些孕婦可于正式臨產前發生胎膜破裂，羊水自陰道流出，此時孕婦應臥床，立即到醫院就診，特別是臀位的產婦，要預防臍帶脫垂。臨產時應保持精神愉快，精神過度緊張會降低子宮收縮力，致產程延長，造成難產。預防產科并發癥及其它疾病，如糖尿病、妊娠高血壓、肝病等，定期進行產前檢查，及早發現異常并進行治療，保證母子平安。