▲

新生兒究竟需要多少蛋白質

新生兒宜食用蛋白質含量在10%～20%的奶粉蛋白質粉，過量的食用高濃度蛋白質會讓嬰兒腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發(fā)熱、血清尿素和氨升高等，無益甚至有害。

嬰幼兒每日營養(yǎng)素的需要量與成人不同，需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養(yǎng)素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養(yǎng)素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發(fā)育的進程。

嬰幼兒新陳代謝主要依賴蛋白質來維持，對蛋白質的量不僅要求高，而且對質的要求也很高。作為新生兒最好的蛋白質自然是母乳，在母乳不足時，人工喂養(yǎng)者在蛋白質的質量低于母乳時，需要在量上的增加來高于母乳喂養(yǎng)者。

母乳喂養(yǎng)時每日蛋白質需要量每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時為3.5克;以大豆及谷類蛋白供給時則為4克。

同時，嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠高于成人，因為嬰兒體內的酶功能尚不完善，其必需氨基酸的種類也多于成人，而嬰兒自身不能合成這些氨基酸，只能從食物中供給。

注意，新生兒不可補過多蛋白質，要根據(jù)實際情況而定。

▲

寶寶對蛋白質的要求嚴格得

超乎想象

新爸爸新媽媽不能讓寶寶長期吸收精細的蛋白質食物，會讓寶寶的消化功能得不到訓練和發(fā)揮，根據(jù)“用進廢退”的規(guī)律，消化功能不能得到很好的發(fā)育機會。這樣會讓消化功能減緩發(fā)育、腎臟負擔大的狀況出現(xiàn)，影響了寶寶的健康。

乳制品中含有大量的蛋白質，寶寶可以從中攝取，不同年齡的寶寶對乳制品的需求是不同的：

0~1歲：嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每天700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質。

1歲以后：可由乳制品與其它食物一起補充蛋白質。如：每天400~500ml乳制品+魚肉類100g+豆制品類50~100g+蔬菜水果類各50~100g+米飯類100g。

鴿子醫(yī)生有話說：

新生兒是特殊的群體，它需要細心的呵護，耐心的喂養(yǎng)，作為爸爸媽媽在補充蛋白質時，一定要按照不同情況仔細對待，不能多補蛋白質造成嬰兒的腸胃和腎臟負擔，不中或缺乏會讓影響嬰兒的發(fā)育，所以家長一定要適量適合適時補充蛋白質。