絕對安全期是哪幾天

絕對安全期是指月經周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子。

從避孕的角度來講，一般把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。若一個月經周期為28天，排卵大約在月經周期的第14天左右，排卵期前后的3-5天為危險期，此時同房，懷孕的幾率很高。月經周期的第1-7天，以及周期的最后4-5天為絕對安全期，這段時間內同房，幾乎是不可能懷孕的。其余剩下的時間為安全期，也稱為相對安全期，避孕失敗的幾率就大一些。

絕對安全期真的安全嗎

一般來說，絕對安全期幾乎是不可能懷孕的，但這也不是絕對的，因為有些女性會出現特殊的情況，導致女性絕對安全期避孕失敗。

影響絕對安全期避孕失敗的因素：女性一個月經周期有2次或者2次以上排卵;女性的排卵受到外界環境、氣候、本人情緒，還有健康狀態等的影響推遲或者排卵提前了;還有一些女性安全期計算方法錯誤，讓安全期變成了危險期。

因此，女性避孕最好采取其他措施，比如使用避孕套、服用避孕藥等。

安全期避孕注意事項

1、周期不穩定的女性不適用

安全期避孕只適用于月經周期規律，長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但它的安全性也不高。一般來說，短于21天，長于35天的月經周期，采取傳統的避孕方法效果更好，使用安全避孕方法會增加懷孕的方法。

2、哺乳期女性與近期流產女性慎用

哺乳期的女性身體還沒有恢復正常，除了月經周期不準外，子宮頸粘液的分泌情況也未必可靠。有些哺乳期的媽媽會排泄出類似的粘液，其實并非排卵所致，也并非子宮頸粘液，只是母乳喂養期間的一種自然現象，并非在產卵。

對于近期流產的女性來說，月經周期還不會迅速恢復，因此仍需要堅持傳統避孕的方法，在得到醫生的指導下再使用此方法避孕。

3、藥物會影響成功率

某些消炎藥、抗精神藥、抗生素等等都會對女性的排卵造成一定的影響，會造成排卵的提前或者延遲，如果你近期服用了這些藥，就不要去選擇安全期避孕了，成功率將大打折扣。

4、三種方法結合使用 成功率更高

想要安全期成功避孕，可以把日歷法，體溫法，子宮粘液法三種方法結合起來使用，同步觀察，以此來推斷出準確的安全期，確保避孕。

安全期計算方法

1、日歷法

從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某婦女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在 12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

2、體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

3、觀察法

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。