服用鐵劑

很多孕婦貧血的時候，都是通過食補的。

若是貧血老是補不上來，你可以看看是否你的飲食不當，在吃補鐵食物的同時吃了一些妨礙鐵吸收的食物，比如牛奶、茶、咖啡等。

若是飲食上沒有問題，就是飲食補鐵夠不上每天的需鐵量，那么，孕婦可以在醫生的指導下服用一些腸胃能夠消化的鐵劑，進行治療，服用鐵劑治療貧血的效果比較快。

建議：孕婦最好在飯后服用鐵劑，減少對腸胃的刺激。另外，在服用鐵劑后，孕婦應該定期去醫院進行血常規和體內鐵含量的檢查，以便隨時調整補鐵劑量。

常見的鐵劑：鐵之緣片、速力菲、硫酸亞鐵緩釋片等。

確認是否有慢性失血疾病

孕婦貧血一直都補不上來的時候，可以去醫院做一些檢查，比如血常規，貧血三項檢查等，查看是否有什么慢性失血的疾病，比如痔瘡出血、消化道出血等，或者天生家族性輕度貧血。找到貧血補不上來的原因后，再對癥治療，貧血的癥狀就容易得到糾正。

孕婦補血注意事項

1、確定貧血的原因

孕婦貧血在補血之前首先應去醫院進行血常規等檢查，確定貧血的原因后，再針對性的進行治療。一般孕婦貧血都是缺鐵造成的，所以孕婦可通過補鐵改善貧血。

2、遵醫囑用藥

孕婦如需補血，應在醫生指導下進行。如果盲目補鐵，只會導致鐵中毒，嚴重影響胎兒和孕婦的身體健康。其實不用擔心，一般懷孕4個月后，醫生都會給您開一些鐵劑，可以放心服用。

3、多吃富含蛋白質的食物

很多孕婦都認為貧血只要多吃含鐵豐富的食物就可以了，其實不是，在吃含鐵高的食物的同時，應該注意合理搭配，營養全面均衡，多吃一些蛋白質豐富的食物，因為蛋白質是紅細胞合成的原料，若造血的原料不夠，補血也是沒什么成效的。

健康小貼士

懷孕的不同時期，準媽媽對鐵的需求量是不同的，準媽媽要隨著胎兒的成長增加鐵元素的補充。孕早期每天大概需要補充15毫克鐵質，通過飲食就能滿足了。孕中期每天需要補鐵25毫克，孕婦應該多吃肉類、肝臟等富有血紅素和鐵的食品，同時補充維生素C，增加鐵的吸收。孕晚期每天需要補鐵35毫克，除了多吃含鐵豐富的食物外，還應在醫生的指導下服用鐵劑補充鐵質。

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