突然流產了，這可怎么辦？女士們在懷孕前要注意不能做以下事情：1、盡量別打胎，在夫妻生活時最好使用避孕套，減少懷孕的可能性。2、戒煙戒酒。香煙酒精對于母體都是不好的，過度使用酒精對于胎兒的發育會造成傷害。

3、加強營養。懷孕前做好準備功課，太瘦的要適量的增肥，以防胎兒營養不足和母體負擔過大。保持正常體重，如果超重就要開始計劃減肥。

懷孕有哪些征兆：1、月經的停止。如果月經超過固定時間半個月以上那么就極有可能懷孕了！可以買驗孕棒回來檢查。當然也有可能是月經紊亂，不管何種情況都要及時采取措施。2、極易疲憊。懷孕的人總是感覺無力，困乏，感覺做什么事情都是沒勁。如果遇到這種情況就要多多留心。

3、老是感覺餓。懷孕了，食量會加大，畢竟吃進去的有一半給了胎兒，所以母體所需的營養會比平時多出一倍甚至更多。這時就要及時補充營養，多吃點水果，蔬菜，滋補類的膳食。

4、惡心感增強。晨起總是伴隨著惡心的感覺，老話叫害喜。吃一些腥味較重的食品會反胃，比如吃魚，吃動物內臟會感覺不適。會突然想吃很酸的或者很辣的很甜的食品。5、乳房出現癢痛，乳頭增大，顏色加深。甚至會擠出乳汁出來。胸罩不合身，要重新買胸罩。