第一步：中成藥調理

具有益氣養血固攝作用的中成藥如：

八珍益母丸：每次1—2丸，日服2次;

烏雞白鳳丸：每次一丸，日服2次;

益仙救苦金丹：每次一丸，日服2次;

八寶坤順丹：每次一丸，日服2次

調經丸：每次1—2丸，日服2次;

女金丹：每次一丸，日服2次。

第二步：中藥食療

黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。

功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。

功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

第三步：堅持避孕

刮宮后月經不調還應堅持做好避孕。刮宮術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢定期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，刮宮術后，應及早選擇可靠的避孕措施。并且刮宮1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰-道分泌物有異常氣味，要及時就診。

第四步：日常護理

刮宮后月經不調的女性要注意加強營養，避免過度勞累，同時還要記得保持愉悅的心情，避免情緒波動，以免造成內分泌功能紊亂，加重了月經不調的癥狀。

刮宮手術一定要選擇正規大醫院實施，術后至少需要休息兩周;一旦恢復月經，要盡早采取可靠的避孕措施;對短期內沒有生育需求的女性，可在刮宮手術的同時放置宮內節育器，以更有效地保護自己。

刮宮后月經不調的原因

1、術后過早同房及盆浴。有的婦女手術幾天即與丈夫同房;或不聽醫生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰-道、子宮，造成宮腔感染引起月經不調致閉經。

2、精神過度緊張焦慮。術前恐懼，害怕人流或由于不能懷孕生育造成思想負擔，尤其是未婚先孕感到羞恥等。術后這種情緒未能改變，可導致閉經。

3、個體差異。每個人的機體不同，有的婦女人工流產術后內分泌發生了改變，絨毛膜促性腺激素水平驟然下降，使卵巢對垂體前葉的促性腺素一時反應不上來而導致子宮內膜不能按周期變化而閉經。

4、頻繁的人工流產。有的婦女一年內做幾次人流，子宮內膜被刮得稀薄，在短時期內恢復不起來。若子宮內膜基底層完全損傷的話，可導致永久性閉經，部分損傷則可引起暫時性閉經。

健康小提示

一旦有過人工流產、刮宮、子宮肌瘤剔除術等宮腔操作手術史時，都需要密切留意月經情況。女性出現偶爾一次月經不正常不要太緊張，反復發生兩個周期以上就要考慮就醫，做常規婦科、B超檢查排除其他疾病。