戀愛、結婚、生子，是人們生活的一種自然規律。而很多情侶或夫妻在共同生活多年后卻遇到不孕不育的困擾。

其實，導致女性不孕的原因多種多樣，那么是什么制約著寶寶的到來?

其中很大程度上是因不良生活習慣導致。

影響女性懷孕的10個因素：

女性的生育能力，呈一個駝峰的形狀，生育能力最強在20-24歲，30歲以后緩慢下降。

2、頻繁人流容易喪失生育力

多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎后堵塞，流產還可能破壞子宮內膜，嚴重者甚至出現宮腔粘連，易發生不孕。 3、精神緊張壓力過大影響生育能力

長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

女性在月經期間體質會比較差，極易受到細菌的感染，容易引發盆腔炎，造成不孕癥。

一些含有的全氟化學物質，如殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。

6、酒精、咖啡妨害生育

國外調查研究顯示每周飲酒低于等于 5 單位的婦女在 6 個月內懷孕受孕機率是飲酒 10 單位或更多的婦女的兩倍，過量的咖啡也因會增加流產的風險。 7、過度肥胖不利于懷孕

過度肥胖會影響其女性的激素分泌，從而導致女性的月經周期不正常，而影響正常的排卵功能。

過瘦的女性也容易造成不孕。當準媽媽體內沒有足夠量的脂肪，大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質，使女性的生殖功能減退，而這種不利影響是不可逆的。

盲目過度減肥，也有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

女人的一生，都應該注重陰道的衛生檢查。如果陰道發炎，陰道內酸堿度發生變化，這些都會妨礙精子的成活，不利于精子通過宮頸管，從而導致不孕。

女性總是相對脆弱而需要呵護的，關于預防炎癥的一些建議：

1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴；

2、內衣應柔軟松寬，以棉織品為好；

3、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲；

4、避免不潔性交，注意性生活衛生；

6、避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調；

7、如果長期口服避孕藥而導致陰道炎反復發作的應停用避孕藥，改用其他方法避孕。