不能下床

不能刷牙

不能洗臉

不能吹風(fēng)

不能洗頭

不能開窗

不能看書

不能看電視

不能吃鹽

………………

如果把坐月子的規(guī)矩整理起來(lái)，寫成一本書，應(yīng)該叫<<十萬(wàn)個(gè)不可以>>

這些規(guī)矩的存在，讓人覺(jué)得坐月子不明覺(jué)厲

但是坐月子，真的有必要這么活受罪嗎？

我們先來(lái)看看外國(guó)人是如何坐月子的吧：

英國(guó)凱特王妃剛生完寶寶不到10小時(shí)，就穿著高跟鞋跟短裙出來(lái)跟大家打招呼了

貝嫂身完小七一周后就恢復(fù)了火辣身材，還拍了比基尼的照片

美國(guó)的護(hù)士在產(chǎn)婦分娩后就給她喝冷飲，還讓產(chǎn)婦在分娩當(dāng)天洗澡，還逼她下床走動(dòng)，24小時(shí)以后就讓人抱著娃回家了。

這些事對(duì)于咱們坐月子的保守派來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直要嚇?biāo)酪欢选皩殞殹崩?

為什么外國(guó)人敢這樣坐月子呢？

我們這些坐月子的規(guī)矩到底是怎么來(lái)的？

且聽孕育百科小編細(xì)細(xì)道來(lái)：

其實(shí)月子這個(gè)東西在醫(yī)學(xué)上來(lái)講的話是指產(chǎn)后42天，這段時(shí)間也叫產(chǎn)褥期。

產(chǎn)婦從懷孕的狀態(tài)突然解除到普通狀態(tài)，身體需要一定的時(shí)間來(lái)適應(yīng)。

所以坐月子的問(wèn)題就是這42天怎么渡過(guò)的。

以前的時(shí)候，條件艱苦，沒(méi)有淋浴跟取暖設(shè)備，產(chǎn)婦剛生完孩子，陰道還沒(méi)有收縮，傷口也沒(méi)有愈合。

這個(gè)時(shí)候如果在浴盆里面洗澡的話，很容易就會(huì)感染。所以就有了坐月子不能洗澡的說(shuō)法。

不能洗頭呢？是因?yàn)檫^(guò)去沒(méi)有吹風(fēng)機(jī)的原因，濕著頭發(fā)對(duì)于怕冷的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)很容易著涼。

現(xiàn)在大部分家庭都可以做到有效的保暖也可以在家沐浴。

但是清洗的時(shí)候要注意，不能用盆浴，一定要用淋浴哦

還有一些坐月子的媽媽們不出門不開窗不下床，甚至覺(jué)得坐月子是不能站起來(lái)的，這也是一個(gè)很大的誤區(qū)。

過(guò)去的時(shí)候房子不夠密實(shí)，再加上經(jīng)常有親朋來(lái)走動(dòng)，就更容易使得產(chǎn)婦著涼或者感染細(xì)菌。

因此就有了不能出門和不能見(jiàn)人的說(shuō)法。

其實(shí)產(chǎn)婦雖然對(duì)冷熱敏感，只要做好保暖工作的話，還是要適度的多運(yùn)動(dòng)。

長(zhǎng)期不下床，不出門的話，會(huì)增加腸脹氣，臟器粘連甚至血栓栓塞的危險(xiǎn)，總是呆在房間里還有可能造成產(chǎn)后抑郁等問(wèn)題的發(fā)生。

坐月子的老規(guī)矩大多數(shù)是我們勤勞勇敢的祖先們代代相傳積累下來(lái)的，里面也確實(shí)蘊(yùn)含了一些古老的智慧。

但是我們現(xiàn)在是二十一實(shí)際，科技和醫(yī)療水平跟古代不可同日而語(yǔ)。

前人們總結(jié)的規(guī)矩在現(xiàn)在不一定適用。

只要適度，休息好，吃的又營(yíng)養(yǎng)，不要太辛苦，不忽冷忽熱，干凈，舒服就好。

說(shuō)白了，坐月子，坐的就是一個(gè)舒服，身體舒服，心理也要舒服。