“我有時候看到他就覺得惡心。”A憤怒的說。

“哎，現在我跟他在一起，親個嘴我都惡心的想吐。”B順利的接過話題。

“每次跟他上床，我都感覺自己是被強迫的，總是會找各種借口推脫，實在推脫不掉就希望快點完事，每次都感覺自己跟上刑場一樣。”A說。

“你們都比我好。我跟我老公，自從生孩子到現在，三年了，我們就沒啪啪過。”C說。

大家都一臉吃驚的看著C，不敢相信動不動秀一家三口親熱照片的她，跟老公會的關系這么冷淡。

見話題聚集在自己身上，C無奈地說：我也不知道我們是怎么了。剛生完孩子那會，我老公提出過，可是我一點都不想。有一次，我都快累死了，就想睡覺，他還一個勁地騷擾我，我氣得一腳把他踢下床，大吵了一架，后來我們就分房間睡了。有時候我也有需求，但是一看到他，我就覺得受不了被他碰。所以還不如不啪啪，消停。

如果和閨蜜談論產后夫妻關系中的性，會發現，產后性生活失去歡樂，是很多女性要面臨的問題。

只是除了閨蜜間偶爾的討論，大多女性根本不好意思說出來，更不可能去尋求解決方法。這樣憋屈的后果是，任由自己的情緒不斷發展，對性的反感情緒越來越強烈，從生理上的厭惡慢慢的演變成心理上的厭惡。

在孩子2個月的時候，即使醫生檢查說身體已經恢復，可以恢復性生活，但是仍有53%以上的媽媽一點性欲也沒有。這是英國《婦產科雜志》的調查數據。在我國，這個數據要更高一些。

這是身體為了保護媽媽和年幼的寶寶而出現的自然反應。

懷孕后，全身的器官都會發生變化，我們聰明的生殖系統為了保護腹中胎兒的健康成長，會自動對性欲產生抑制。一般到產后兩個月，各器官才能逐漸恢復正常。大多數女性在度過傳統的42天產褥期后，就可以恢復性生活了。

但是哺乳期的媽媽仍然處于一種特殊的內分泌狀態，泌乳素高漲，每月一次的排卵和周期性雌孕激素分泌處于受抑制狀態。陰道狀態也沒有完全恢復到孕前狀態，而是與絕經后的陰道相似，粘膜菲薄，缺乏彈性和延展性，尤其是那些純母乳喂養的媽媽，表現更為明顯。這會讓產后女性在性生活過程中感到不舒服的摩擦感、灼燒感甚至疼痛。

這是上天的有意安排，大自然通過這樣的方式減少媽媽再次受孕的可能，讓產后媽媽在照顧孩子的問題上能夠更全力以赴，專心照看孩子。

所以出月子后，雖然身體的傷口恢復了，但荷爾蒙的調節并沒有恢復，生理上本來就有性冷淡。

但是，為人丈夫這個時候是很難理解新手媽媽這樣的生理變化的。他完全沉浸在自己的需求里。很多家庭，男性從妻子懷孕后，因為害怕孕期過于猛烈的行為會傷害妻子和孩子，不由自主地壓抑自己的性需求。當孩子生下來，妻子身體恢復后，男性的渴望就最大程度的要求找到地方發泄。這個時候，他完全沉浸在自己的需求需要釋放的過程中，淪為完全的下半身動物，只想著自己，根本不會理會老婆的身體狀況。

在這個過程中，妻子就會有被拋棄的感覺，覺得自己不被照顧，不被關心。這個不舒服的感受又會讓她把生活中自己的巨大付出聯系起來。

生完孩子后，即使身體有各種各樣的疼痛與難受，媽媽們也會打起精神，盡自己最大的努力去照顧孩子，喂奶、換尿布、洗澡、哄睡……都是巨大的體力付出。新生寶寶雖然睡眠時間多，一天有20個小時左右的時間在睡覺，但是他們胃特別小，吃進去的食物很快就被消化了，需要每2-3小時就喂一次奶。媽媽的睡眠被切割成一段段碎片，睡一個完整的覺對新手媽媽來說是一件奢侈的事情。如果還遇上母乳不足，寶寶各種狀況，媽媽一定會手忙腳亂，自責不已。這個時候情緒特別敏感，內心特別期望得到老公體貼溫柔的對待。

但是，大多數男人在這個時候的表現都讓人失望，他們既不理會妻子身體的疲勞，也不理會妻子心理被關注的渴望。他們只知道沉浸在自己的世界里，嫌孩子吵，嫌老婆煩，就把自己沉浸在手機或電腦游戲里躲起來，躲不過就借口工作忙不回家。一旦他們有欲望想要發泄，又不管老婆辛不辛苦，一味要求結果。

沒有任何經驗的新手媽媽只能自己獨自面對養育孩子會遇到的所有問題。有的男人在這個時候還會表現得特別幼稚，與寶寶爭奪新手媽媽的注意力，當得不到關注時，就會埋怨妻子眼里只有寶寶，沒有老公。

想一想，這所有的情況交織在一起：身心疼痛、疲憊不堪、本身就性欲低潮的哺乳期媽媽，遇上一個平時當甩手掌柜，性致來了只想滿足自己生理需求的男人，怎么可能想啪啪呢？這樣的情況不斷發展下去，夫妻關系就會不斷惡化，很多女性就會從生理上暫時的性冷淡發展成心理上真正的性冷淡。

當然，如果夫妻關系陷入了性冷淡，如果彼此連夫妻間最深的糾纏都沒有了，那么夫妻關系就會出現很多問題。

所以，如果自己產后出現性冷淡，一定要積極面對，不要任由事態發展。

首先從女性本身來說，不要害怕，性冷淡只是暫時的，不管是身體還是心理。孩子出生第一年是最辛苦的階段，這個時候沒有性需求，都是正常的，接納這種感覺。當孩子一天天長大，當自我一天天回來后，性需求自然而然會回來。

當然， 也要特別提醒大家，不要把生理上的性冷淡與心理上對老公的不滿掛鉤，老公這個階段的表現也是階段性的，給他更多的時間，他也會改變成長的。

在發生問題時，一定要讓自己的內心成長起來，用一個成熟女性的心態去面臨生活中可能發生的種種狀況。可能很多媽媽會覺得很委屈：我都已經這么辛苦了，為什么還要我去成長啊？為什么我不能任性呢？對此，月華想說：你當然可以拒絕成長，繼續任性，但是這樣的婚姻會讓你越來越痛苦，最終真的變成一座墳墓。我身邊的很多朋友夫妻關系的裂痕都是從這一刻開始的，但是這個時候如果女性先從自身成長起來，當內心成熟后，面對問題處理方式就會成熟得多，也更能接納老公的一些行為。

其次從男性來說，更需要理解老婆的痛苦，身體力行的付出更多的時間照顧家庭。很多男性從月子里就開始逃避，面對心理極度低潮的妻子不是給予耐心的關心和呵護，而是覺得：從懷孕開始，我就包容你，結果你越來越作，生了孩子，更不得了了!不管是態度還是行為都表現出各種不耐煩。這自然會加速婚姻的破裂。比較好的做法是新手爸爸這個階段要理解妻子的痛苦與難受，多花時間陪伴妻子，盡自己的努力照顧孩子，分擔家務，遇到問題時，更積極主動地想辦法解決，讓自己成為妻子的依靠！當妻子心理上的失落和焦慮解決后，生理上的低潮也能更快恢復。

最后當妻子切切實實出現性冷淡時，也不要逃避，而是夫妻攜手共同面對。很多問題是心理上的問題，夫妻倆一起看心理醫生，做做家庭治療，當找到關系出現問題的核心原因后，性冷淡也會得到改善。