孕婦能吃糍粑
糍粑大部分都是糯米做的,孕婦是可以食用的但不要過多食用,糯米對胃的消化不是很好,而且吃太多糯米容易便秘。一般食用后會有些肚子漲,不過這都是正常的,沒有影響的。
1.香煎糍粑
材料:糍粑、雞蛋、白芝麻、麻辣花生、色拉油、白糖。
做法:
①炒鍋燒熱,放入白芝麻和花生碎;
②小火炒出香味后,放入一茶匙糖;
③趁熱拌勻,盛出待用;
④切好的糍粑均勻裹一層蛋液;
⑤趁熱拌勻,盛出待用;
⑥切好的糍粑均勻裹一層蛋液。
2.桂花糍粑
材料:糍粑、糖桂花、蜂蜜、色拉油。
做法:
①中火燒熱煎鍋內油(油稍多些),邊煎邊炸,至兩面金黃,外皮脆,內心軟糯即可。
②盛入碗碟中(可切小塊方便沾取),淋入蜂蜜和糖桂花或白砂糖沾食。
3.雞蛋甜酒煮糍粑
材料:糍粑、雞蛋、冰糖、米酒。
做法:
①甜酒加水煮沸騰幾次,不蓋蓋,讓酒味散盡;
②糍粑切小塊,下鍋煮;
③糍粑煮熟后會漂浮起來;
④雞蛋打散,淋在甜酒上煮開即可。
孕婦能吃糍粑嗎這篇文章就為大家介紹到這里,孕婦是可以吃糍粑的,但是要記得不要吃過量了哦!
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