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孕婦糖耐量高怎么治療

2017年01月19日 11:00閱讀次數(shù)：1455

標(biāo)簽：血糖寶寶2周糖尿病

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孕婦糖耐量高怎么治療?糖耐量偏高是指準(zhǔn)媽媽的血糖高于正常值，可是還沒有達(dá)到糖尿病的規(guī)范，是妊娠糖尿病高危人群。那么，孕婦糖耐量高怎么治療呢?

孕婦糖耐量高怎么治療：控制飲食

孕婦糖耐量高首先要調(diào)整、控制膳食，在保證胎兒正常發(fā)育的同時(shí)，還能控制血糖升高。

膳食治療原則：準(zhǔn)媽媽不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400~500克，其中有色蔬菜不少于50%。

具體做法：

1、每日熱量為150KJ/Kg(36Kcal/Kg)，其中碳水化合物40%-50%，蛋白質(zhì)12%-20%，脂肪30%-35%，并補(bǔ)充維生素、鈣及鐵劑。

2、飲食上應(yīng)以清淡為主，少食鹽，防水腫、高血壓。多食豆制品、蝦皮、海帶等食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨骼生長(zhǎng)。多吃些豬肝、牛肉、鴨血等，多吃綠葉蔬菜，增強(qiáng)抵抗力，避免貧血，頭暈、眼花、乏力、心慌等癥狀。定量攝入粗纖維和植酸，平均每天20克左右。

孕婦糖耐量高怎么治療

孕婦糖耐量高怎么治療：藥物治療

如果控制飲食能達(dá)到正常血糖水平，準(zhǔn)媽媽有無饑餓感，則不需增加藥物治療。如未達(dá)到正常水平，則需要進(jìn)行胰島素治療等來減低血糖。

注意：

1、確定用胰島素治療的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)停止服藥，排除服藥對(duì)血糖的影響;

2、胰島素要根據(jù)空腹血糖及時(shí)調(diào)節(jié)用量，先保證空腹血糖降到正常值，通常用量四天調(diào)節(jié)一次，3-4次達(dá)到目標(biāo)值。

3、血糖值達(dá)標(biāo)后，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，保持體重基本衡定，以保證血糖長(zhǎng)期穩(wěn)定。

孕婦糖耐量高怎么治療

孕婦糖耐量高怎么治療：運(yùn)動(dòng)療法

孕期適當(dāng)?shù)?a href="http://www.zaolee.cn/bjysbk/nvxbj/jf/20130423_260090.html" title="有氧運(yùn)動(dòng)" class="innerlink" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)，可控制體重，妊娠晚期每周增重0.5kg為宜。且經(jīng)過運(yùn)動(dòng)可削減脂肪，下降體重，增強(qiáng)人體對(duì)胰島素的敏感性，使糖耐量康復(fù)正常。

具體做法：

日本專家研討發(fā)現(xiàn)：每日漫步2次，每次30分鐘是避免、醫(yī)治糖尿病的良藥，每漫步1次，就等于服1次降血糖藥。孕婦可每日散步20~30分鐘，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

漫步降血糖的原理：

運(yùn)動(dòng)能推進(jìn)肌糖原和血液中葡萄糖的使用;運(yùn)動(dòng)能按捺飯后血糖的升高;運(yùn)動(dòng)能削減血糖代謝時(shí)的胰島素消耗量。因而，每日2次漫步，對(duì)糖耐量反常者可下降血糖，推遲發(fā)作糖尿病的進(jìn)程。但不要空腹運(yùn)動(dòng)，以避免致使胰島素下降而使血糖添加，加劇病況。

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