產后的這段時間，我們一定要注意做好自己的護理工作！如果僅僅是我們一個人在做，那還好，如果是再加上家中的老人，那么各種“護理手段”就真的會用到我們身上。

對于虛弱的我們來說，正確的護理方式會讓我們的身體盡快的恢復，錯誤的護理方式卻可能加重我們身體的虛弱，甚至帶來各種后遺癥！

產后護理，這些“不能做”的事情千萬不要相信！

我們都知道產后虛弱，所以，很多地方也就出現了產后不能通風的說法。門窗緊閉，拉上窗簾，產婦坐在床上，嚴防風寒侵襲。對于這種做法，我只能告訴大家：室內環境差很容易使產婦和寶寶患上呼吸道疾病。如果是夏季的話，很可能會出現中暑情況。

也是基于對產后虛弱的認識，很多人都會一直臥床休息。長時間的躺著床上，飯菜都在床上吃，這種做法是弊大于利的。產后長時間臥床不運動，很可能會出現血液流通不暢、子宮脫落等情況。所以，沒事還是要下床走兩步的！

分娩過程中和分娩后，身體的身體會出現大量出汗的情況，身體會比平時更臟一些，也更容易被疾病侵襲。對于我們來說，我們一定要注意個人衛生。最好選擇淋浴的方式，并且一定要做好保暖工作！

在一些地方，產婦是不能吃鹽的。為了自己的健康，很多媽媽都是長時間的“清湯寡水”。其實，菜里不放鹽的做法是不可取的。產后身體是很容易出現缺鹽情況的，我們一定要注意補充。產后不能不吃鹽，也不能多吃鹽，我們一定要把握好這個原則！

對于我們來說，這4個產后不能做的事情， 最好不要相信和實行的。如果真的不做，我們的身體很可能會收到傷害！