產婦山藥的做法：香菇山藥炒肉片

材料：山藥300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1個、油適量、蔥適量、鹽適量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、淀粉5g、雞精少許、香油少許、姜適量。

做法：

1、山藥去皮用清水浸泡。

2、里脊肉切肉片加入，料酒，糖，生抽，淀粉抓拌均勻。

3、鮮香菇剪去蒂。

4、洗凈后用開水煮上2分鐘。

5、香菇切條，山藥切片，青椒切菱性塊。

6、炒鍋倒油爆香蔥姜。

7、倒入肉片翻炒之變色盛出備用。

8、底油放入香菇翻炒。

9、在加入山藥繼續翻炒。

10、加入生抽。

11、加入糖。

12、加少許鹽。

13、淋入少許冷水翻炒片刻，再放入青椒。

14、倒入肉片翻炒均勻。

15、加少許雞精，淋入香油。

16、翻炒均勻關火。

產婦山藥的做法：山藥紅棗豬手湯

材料：豬手500g、山藥300g、枸杞10g、鹽適量、姜2g、料酒2g、肉蔻1個。

做法：

1、準備食材。

2、紅棗枸杞用涼水泡軟，洗凈瀝干水分。

3、豬手從中間劈開切小塊。

4、用開水焯水，稍煮開、去血污后撈起用涼水沖洗用眉毛夾夾掉豬毛 ，姜去皮洗凈，切片。

5、把豬手加進煲里，加涼水姜片料酒。

6、大火燒開，轉小火慢慢煲一小時。

7、把山藥去皮沖洗一下，切大塊。

8、加進煲里。

9、再加紅棗枸杞鹽。

10、一起煲到山藥豬手熟透，嘗味出煲。

產婦山藥的做法：山藥鯽魚湯

材料：鯽魚200g山藥150g、油適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量、。

做法：

1、鯽魚去鱗、去腮去肚洗凈

2、山藥去皮洗凈切厚片，浸人清水中

3、鍋里油熱，放下鯽魚兩面煎透

4、放適量清水，加料酒，蔥，姜

5、大火煮開，中火20分鐘。

6、放入山藥，大火煮開，中火煮至山藥熟.

7、加鹽煮1分鐘。

8、加蔥花即可。