計(jì)劃生寶寶必須全面了解避孕相關(guān)知識(shí)，千萬不要讓小細(xì)節(jié)導(dǎo)致難受孕，如果是不正確的避孕方式，長(zhǎng)久為之容易導(dǎo)致不孕，受孕的成功率就會(huì)下降。食物也有避孕的作用，小心了！

生活中具有避孕作用的食物：

1. 大蒜

備孕夫妻請(qǐng)注意了，大蒜是不利于懷孕的食物之一，其避孕的作用主要是“發(fā)揮”在備孕爸爸的身上。眾所周知大蒜能夠殺菌消毒，但同時(shí)它也具有明顯的殺精作用，會(huì)影響精子的數(shù)量與質(zhì)量，對(duì)懷孕造成不利影響。

2. 芹菜

芹菜的避孕作用主要是對(duì)備孕男性而言的，因?yàn)槟行允秤们鄄诉^多會(huì)抑制睪丸酮的生成以及具有殺死精子的作用，精子的數(shù)量和質(zhì)量都受到威脅，自然懷孕的成功幾率會(huì)大大降低。提醒備孕爸爸最好少吃芹菜。

3. 木瓜

具有避孕作用的食物對(duì)于備孕爸媽來說是“危險(xiǎn)物”，而木瓜就是“危險(xiǎn)分子”之一。這是為啥呢?因?yàn)槟竟现泻心竟系鞍酌福M(jìn)食之后與身體中的孕酮相互作用，會(huì)產(chǎn)生明顯的避孕作用。

4. 咖啡

咖啡具有避孕的作用，這是發(fā)生在美國(guó)的一個(gè)研究。美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員通過對(duì)104位備孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天喝一杯咖啡以上的女性懷孕的幾率比不喝咖啡的女性小了一半，因此可見咖啡是不利于懷孕的。

5. 酒精

為什么說備孕期間不能飲酒呢?這就是因?yàn)榫浦械闹饕煞忠掖紩?huì)使身體中的兒茶酚胺濃度增高、血管痙攣，從而導(dǎo)致睪丸發(fā)育不全甚至是睪丸萎縮，這樣會(huì)影響生精功能結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，造成雄性激素分泌不足，不僅會(huì)影響到受孕，而且還會(huì)引發(fā)女性特征，甚至造成不孕。

6. 胡蘿卜

胡蘿卜那么營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，居然對(duì)懷孕具有不利的影響。原來胡蘿卜素雖然是人體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是攝入大量的胡蘿卜素的話是會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，自然就會(huì)起到避孕的作用了，這是經(jīng)過美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家調(diào)查研究才發(fā)現(xiàn)的。